何篤霖維持體態秘訣就靠它!飲食控制+運動菜單一次公開!

療日子名人療天室,重磅邀請到 何篤霖 一起暢療養生之道!想知道篤霖哥保養身體的秘訣?還是超受用的生活態度?那就千萬不要錯過這集專訪!

何篤霖:我覺得跟自己和解是很棒的手法...

何篤霖在專訪中透露:「我們改變不了年齡的增長、身體的老化以及很多不愉快的事,但我們可以做到的是讓自己今天要開心。」看似簡單的道理,實際做起來並不輕鬆,想了解更多篤霖哥的生活態度的話,把這篇看下去就對了!

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