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食物營養

燕窩功效
2022/01/28
食物營養

燕窩功效多，美容、對抗流感...3招分辨假貨！第一次吃小心過敏

逢年過節送禮，貴氣的燕窩禮盒是許多人送給長輩保養的首選。《本草綱目》記載：「燕窩甘淡平，大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為…

療日子養生特派員
療日子養生特派員
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傷肝食物
2022/01/26
食物營養

藝人蔡頭驚傳肝癌末期過世！如何預防肝癌？營養師：避5大傷肝食物

隔夜菜加熱方法知多少？營養師教你如何正確保存隔夜菜！
2022/01/26
食物營養

隔夜菜加熱不當恐食物中毒，可致敗血症！營養師教你正確保存隔夜菜！

辣椒功效
2022/01/24
食物營養

謝金燕愛吃麻辣鍋有助減肥？含維生素C、葉黃素...辣椒功效多，怕辣者2招解辣

杏仁茶功效
2022/01/24
食物營養

杏仁分3種！哪種有微毒不適合孕婦？一張表看懂杏仁奶&杏仁茶功效差別

亞硝酸鹽是什麼
2022/01/22
食物營養

香腸與大蒜竟是天生絕配！亞硝酸鹽是什麼？營養師3招降低致癌風險

藥燉排骨可加什麼菜
2022/01/21
食物營養

藥燉排骨可加什麼菜增加功效？5種人不宜：生理期、口乾便秘都上榜

考試吃什麼
2022/01/20
食物營養

學測登場！考試吃什麼？營養師推「考試必勝早餐」防打瞌睡、集中精神

年夜飯吃什麼
2022/01/20
食物營養

年夜飯吃什麼？過年外帶年菜最安心！營養師：經典12道年菜這樣吃

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