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心靈紓壓

獨處好處
2023/10/24
心靈紓壓

該如何找到自己真正想要的?心理師分析四大獨處好處!教你如何獨處

「我在人群中太費力交際,突然自己獨處感覺整個人變得平靜又溫柔,獨處的溫柔是什麼樣子?我也說不上來就是覺得自己很柔和。」─…

療日子營養特派員
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高敏感人特徵
2023/10/17
心靈紓壓

容易想太多、受他人影響?這可能是高敏感人特徵!心理師教你如何面對自己的「天賦」

MBTI結果怎麼看
2023/09/21
心靈紓壓

避免自證預言、給自己貼標籤!MBTI國際講師教你MBTI結果怎麼看

MBTI16型人格介紹
2023/09/20
心靈紓壓

外向不代表善於社交?MBTI四大維度怎麼解讀?快看MBTI16型人格介紹

擺脫他人視線
2023/08/23
心靈紓壓

韓國人氣女作家因聽話而後悔「想走自己的路 需要擺脫他人視線的勇氣」

讓家人做家事
2023/08/22
心靈紓壓

偶爾擺爛不會怎樣!人氣作家籲:讓家人做家事 給他們學習家事的機會

呼吸影響健康
2023/08/17
心靈紓壓

嘆氣可改善循環!呼吸影響健康?藏醫傳授「呵呼吸」拿回身心主導權

2023福爾摩沙藝術博覽會
2023/08/16
心靈紓壓

2023福爾摩沙藝術博覽會8/25~27展開,10大亮點療日子帶你搶先看

夫妻分房睡
2023/08/11
心靈紓壓

Ella、李心潔都曾自曝分房睡!夫妻分房睡是危機嗎?心理師解析「睡眠離婚」優缺點

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