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心靈紓壓

自癒力
2021/08/01
心靈紓壓

不吃藥能治病？日專家:提高自癒力比吃藥有效 這樣打造長命養生力

<提高自癒力比吃藥有效：打造長命養生力>一書中指出，現代西洋醫學的抬頭，始自於十九世紀末，當時為了治療風濕節…

療日子健康編輯
療日子健康編輯
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腦波
2021/06/21
心靈紓壓

腦波可受音樂調整！專家：這5種波長可增加記憶力、專注力

生活習慣
2021/06/20
心靈紓壓

生活習慣病是什麼？愈早養成不良習慣 疾病愈快找上門

如何更健康
2021/06/16
心靈紓壓

如何更健康？把這個時間空下來，共同打造家庭用餐環境！

防疫情緒
2021/06/06
心靈紓壓

防疫情緒造成胸悶、記憶力下降... 8個小行動化壓力為成長

媽媽情緒
2021/06/04
心靈紓壓

停課帶小孩壓力大，怎舒緩媽媽情緒？漂亮打扮自己更抗壓

防疫心理 防疫恐慌
2021/05/27
心靈紓壓

防疫心理如何調適？「安、靜、能、繫、望」 五字幫你緩和焦慮不安

歸屬感
2021/05/21
心靈紓壓

歸屬感導致從眾效應？76％的人會盲從！心理師教5方法破解

人際關係
2021/05/20
心靈紓壓

人際關係可用尺測量？網路社交距離如何拿捏？心理師說明白

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