心靈紓壓 - 療日子 HealingDaily -健康新聞

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心靈紓壓

獨處好處

2023/10/24

該如何找到自己真正想要的？心理師分析四大獨處好處！教你如何獨處

「我在人群中太費力交際，突然自己獨處感覺整個人變得平靜又溫柔，獨處的溫柔是什麼樣子？我也說不上來就是覺得自己很柔和。」─…

療日子營養特派員

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高敏感人特徵

2023/10/17

容易想太多、受他人影響？這可能是高敏感人特徵！心理師教你如何面對自己的「天賦」

MBTI結果怎麼看

2023/09/21

避免自證預言、給自己貼標籤！MBTI國際講師教你MBTI結果怎麼看

MBTI16型人格介紹

2023/09/20

外向不代表善於社交？MBTI四大維度怎麼解讀？快看MBTI16型人格介紹

擺脫他人視線

2023/08/23

韓國人氣女作家因聽話而後悔「想走自己的路需要擺脫他人視線的勇氣」

讓家人做家事

2023/08/22

偶爾擺爛不會怎樣！人氣作家籲：讓家人做家事給他們學習家事的機會

呼吸影響健康

2023/08/17

嘆氣可改善循環！呼吸影響健康？藏醫傳授「呵呼吸」拿回身心主導權

2023福爾摩沙藝術博覽會

2023/08/16

2023福爾摩沙藝術博覽會8/25~27展開，10大亮點療日子帶你搶先看

夫妻分房睡

2023/08/11

Ella、李心潔都曾自曝分房睡！夫妻分房睡是危機嗎？心理師解析「睡眠離婚」優缺點

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