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夏至養心

2026/06/17

炎炎夏日高溫讓人疲倦沒精神？中醫：夏至養心按此穴位舒緩肩頸緊繃

夏至在每年6月 21日前後。這一天太陽直射北回歸線，是一年中陽氣最盛的時期。入夏以來高溫警報頻傳。美國心臟協會 (AHA…

療日子編輯團隊

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端午節藥浴

2026/06/17

端午節藥浴有什麼功效？中醫解析祛濕、助眠與夏季養生重點

端午節禁忌

2026/06/16

你知道什麼是「毒月」嗎？４大端午節禁忌、疾病及緩解方法一次了解！

不可避免接觸漢他病毒環境？

2026/05/21

不可避免接觸漢他病毒環境？專家教你如何正確預防、遠離鼠類致命危機

2026/04/20

工作駝背、肩頸硬、久坐腰痛怎麼辦？物理治療師解析：靠「軟鋼塑身衣」支撐找回正確體態

沙門氏桿菌連環爆！高雄春捲、新店便當集體中毒，如何預防

2026/04/09

沙門氏桿菌連環爆！高雄春捲、新店便當集體中毒，如何預防

《皮克敏》引爆「手遊養生」潮

2026/04/02

從低頭到走路：《皮克敏》引爆「手遊養生」潮，帶領熟齡族從低頭走向戶外

水果變質、放到發黑、發軟能不能削掉？

2026/03/20

水果變質、發黑、發軟削掉還能吃嗎？營養師教你如何正確判斷與聰明挑選！

婦女節最好的禮物：乳癌篩檢顧健康愛家人也要護自己

2026/03/06

婦女節最好的禮物：乳癌篩檢顧健康愛家人也要護自己

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