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進補懶人包

薑母鴨禁忌

2023/11/16

進補懶人包

薑母鴨禁忌多！鴨肉真的有毒嗎？4個撇步讓薑母鴨更健康、好吃

薑母鴨、羊肉爐、麻油雞是寒冬進補的三大好朋友，但有不少族群是不適合進補薑母鴨的喔！你可能以為感冒或月經來身體虛要吃薑母鴨…

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血液循環不好吃什麼

2022/12/14

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容易手腳冰冷、疲倦？長期未改善增失智、心梗風險！改善血液循環不好吃什麼？

怎麼補氣血

2022/12/05

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女性怎麼補氣血？吃什麼養出好氣色、擺脫手腳冰冷？中醫師建議1湯品

我能喝十全大補湯嗎

2022/12/05

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我能喝十全大補湯嗎？有何禁忌？搭配什麼食材較好？中醫一次講解

進補禁忌

2021/12/14

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進補禁忌有哪些？生理期,孕婦,子宮肌瘤進補懶人包一張圖就懂！

2021/12/08

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霜降飲食有什麼禁忌？有吃牛肉補身的習俗？日本權威營養師最推這部位

轉骨湯怎麼煮

2021/12/08

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轉骨趁冬天！九層塔轉骨湯怎麼煮助發育？中醫師教你眉角與禁忌

麻油雞功效

2021/12/02

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選對配料讓麻油雞功效>熱量負擔，生理期、感冒等7種人要忌口

補腎料理

2021/11/26

進補懶人包

冬天補腎女人更美麗！中醫認證紅酒功效，2道補腎料理助黑髮、抗老化

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