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進補懶人包

進補禁忌
2021/12/14
進補懶人包

進補禁忌有哪些?生理期,孕婦,子宮肌瘤進補懶人包一張圖就懂!

冷颼颼的冬天是進補好時機,很多人愛吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、四神湯等食補藥膳,但這些食療進補方法真的適合每個人嗎?怎麼補…

療日子健康特派員
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霜降
2021/12/08
進補懶人包

霜降飲食有什麼禁忌?有吃牛肉補身的習俗?日本權威營養師最推這部位

轉骨湯怎麼煮
2021/12/08
進補懶人包

轉骨趁冬天!九層塔轉骨湯怎麼煮助發育?中醫師教你眉角與禁忌

麻油雞功效
2021/12/02
進補懶人包

選對配料讓麻油雞功效>熱量負擔,生理期、感冒等7種人要忌口

康普茶功效
2021/12/02
進補懶人包

冬天喝「溫」康普茶可助新陳代謝!3大康普茶功效好處幫你調整體質

補腎料理
2021/11/26
進補懶人包

冬天補腎女人更美麗!中醫認證紅酒功效,2道補腎料理助黑髮、抗老化

薑母鴨禁忌
2021/11/18
進補懶人包

薑母鴨禁忌多!鴨肉真的有毒嗎?感冒、生理期5種人皆不宜

冬季進補
2021/11/05
進補懶人包

冬季進補最推四神湯!生理期狂補恐瘀血、經痛!宜把握3原則

羊肉爐配料
2021/09/12
進補懶人包

哪些羊肉爐配料可防上火?營養師建議3種配菜+1醬料減輕進補負擔!

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