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拍打功
2021/10/26
美容保養

拍打功拍出瘀青有副作用！專業拍法：「空掌」拍5條經絡有不同效果

別以為拍打功越痛越好、有瘀青才有效，這想法大錯特錯，反而容易有副作用。療日子請睿鳴堂中醫診所主治醫師康涵菁跟大家講解拍打…

療日子養生特派員
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麥片減肥
2021/10/25
食物營養

麥片減肥越吃越胖？5大麥片好處熱量比較 3吃法健康不怕胖！

泡腳方法
2021/10/25
美容保養

泡腳方法學問多，時間、溫度、水位有定量！虛寒體質足浴可加4材料

食物中毒
2021/10/22
食物營養

怎樣算食物中毒？常見有嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，這些食物要注意！

無麩質早餐
2021/10/21
食物營養

外食族如何挑無麩質早餐防過敏？超商、早餐店都是你的小幫手

咖啡減肥
2021/10/21
食物營養

喝咖啡減肥有效嗎？能燃脂、提升代謝力！減重醫師教你怎麼喝

梨型身材
2021/10/21
美容保養

梨型身材是女性宿命？停經後變沙漏型！專家解析男女4類肥胖瘦身法

欺騙餐
2021/10/20
美容保養

人體實驗證實「欺騙餐」突破減肥停滯期！秘訣：運動後大啖澱粉

霜降
2021/10/19
食物營養

霜降是節氣還是牛肉？吃牛進補健康嗎？專家推薦一部位助燃脂

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