生活知識 - 療日子 HealingDaily -健康新聞

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生活知識

眼睛穴道

2025/09/18

耳朵、手腳都有保健眼睛穴道！中醫師推10穴位防眼睛乾澀、疲勞

現代人不論工作或學習都常要依靠電腦、手機，長時間盯著3C螢幕，十分傷眼，不只會導致眼睛乾澀、疲倦、視力模糊，更嚴重甚至會…

療日子編輯團隊

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蔡依林睡覺

2025/09/04

蔡依林睡覺時間掀模仿潮！按照這方法睡覺也能美出新高度

保健食品原則

2025/08/16

保健食品補充原則：該吃但要如何吃對？醫師建議4方法守健康

10-3-2-1-0睡眠法

2025/08/13

歐美10-3-2-1-0睡眠法正夯：5步驟提高睡眠質量、輕鬆助減肥

重金屬對健康的影響

2025/06/18

87%人體內含重金屬殘留！重金屬對健康的影響症狀與預防方法記下來

保護關節運動場所

2025/06/11

醫推4大保護關節運動場所：減少衝擊，關節友善！但這運動應避免

端午節香包

2025/05/28

端午節香包5步驟製作！這三類芳香藥材可調理季節性疾病

淨水器排名

2025/05/26

淨水器推薦！2025十大推薦淨水器排名教你濾芯、機型怎麼挑

避孕環與避孕器

2025/05/20

避孕環與避孕器怎麼選？醫師解析長效型避孕方式的優缺點

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