環保意識抬頭，越來越多店家不再提供塑膠杯，也鼓勵消費者自帶杯裝飲品，現在越來越多人使用保溫瓶，但隨之而來的就是保溫瓶清洗的問題，有些人久久才洗一次保溫瓶，裡面內膽都出現厚厚一層「生物膜」，其實就是由各種微生物的溫床，非常不衛生！
以下療日子為大家說明幾個保溫瓶的迷思，並教大家保溫瓶怎麼洗。
保溫瓶孳生細菌超快！保溫瓶怎麼洗才乾淨？
你知道嗎？只要一天沒刷牙牙齒上就會有一層滑膩膩的牙軟垢，其實就是細菌等微生物形成的生物膜，是病菌的溫床。其實同樣的情形也會發生在沒有時常清洗的保溫瓶裡，久沒洗的杯子裡那層滑滑的膜就是一堆細菌最愛的「舒適圈」！
保溫瓶滋生細菌速度超快！
口腔本身就含有億萬隻細菌，只要接觸到保溫瓶口就會輸入細菌到瓶內環境，只要一段時間沒洗，細菌在潮濕的保溫瓶內就會大量孳生細菌，根據香港理工大學的實驗，發現瓶內細菌甚至可比廁所髒400倍！
保溫瓶怎麼洗？
- 保溫瓶內倒入適量洗碗精，以刷子仔細刷洗保溫瓶內膽。(根據林口長庚醫院毒物科醫師顏宗海的說法，如果每天清洗，其實不用加洗碗精、小蘇打等清潔劑)
- 保溫瓶蓋有較多難以清洗的內褶，建議用更細的刷毛或特殊清洗器具仔細清洗。
- 用清水將瓶身、瓶蓋沖洗乾淨。
- 將瓶身、瓶蓋分開放至陰涼處晾乾。
顏宗海醫師強調，最好每天清洗、晾乾保溫瓶，這樣最衛生。另外，切記不要用鋼刷等會在保溫瓶內膽表面產生刮痕的清洗器具。
同場加映 清洗保溫瓶的各種小秘訣
- 醋、檸檬汁等酸性物質→去除水垢
- 茶葉、小蘇打→去除異味
- 小蘇打→去除茶垢
- 蛋殼→清除瓶內難以刷洗的髒汙：將洗乾淨且破碎的蛋殼放進保溫瓶內，再加一點水並封蓋用力搖晃，蛋殼在晃動過程中可刮除難以確實刷洗乾淨的髒物或黏著物。
※蛋殼請確實清洗乾淨再使用，以免吃進細菌。
塑膠瓶蓋會不會溶出塑化劑？
許多保溫瓶的杯蓋都是塑膠材質，一般來說，常見的PET、PE、PP等塑膠材質，生產時並不需要加入塑化劑，但若是不肖廠商或製程中受到汙染，仍可能摻雜塑化劑，有溶出有害物質的風險。建議選擇較能耐高溫、酸鹼物質的5號塑膠(PP)，相對來說比較安全；另一方面，平時盡量不要用保溫瓶裝高溫、高酸度、高鹼度的飲品。
不鏽鋼杯會不會溶出重金屬？
市售保溫瓶多半是使用不鏽鋼製造，不鏽鋼是種含有鎳、錳、鉻等金屬的合金，若製程不當，就會提升不鏽鋼釋出金屬的風險。
經濟部標準檢驗局已訂定一套國家標準(CNS)，依不同材料與表面加工、金屬含量不同，合金編號可分為不銹鋼200、300、400系列。建議使用300系列的304與316，較能耐酸鹼且穩定性高。小提醒，如果發現內膽出現生鏽、裂痕，最好換新。
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療日子小叮嚀：不鏽鋼瓶很耐用？出現刮痕建議換新
雖然不鏽鋼很耐用，但若出現刮痕會使不鏽鋼防鏽、抗腐蝕的效果降低，如果發現刮痕，建議換新瓶。同時也注意，平時刷洗保溫瓶時不要用鋼刷、硬質菜瓜布，以免產生刮痕。
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資料來源：香港理工大學
圖片來源：123RF
