近年「吃的保養」逐漸受到關注，其中來自韓國的植物乳酸桿菌 HY7714（Lactiplantibacillus plantarum HY7714），因已有人體研究及公開文獻探討其與皮膚相關生理指標之間的關聯，而成為近年備受討論的益生菌菌株之一。目前相關研究主要聚焦於「腸膚軸（Gut–Skin Axis）」及皮膚健康等議題，相關證據仍持續累積中。
HY7714 為什麼受到關注？
HY7714 為韓國 HY Labs（原韓國養樂多）研發的植物乳酸桿菌菌株。近年隨著「腸膚軸（Gut–Skin Axis）」研究逐漸受到重視，研究人員開始探討腸道菌相、免疫調節與皮膚相關生理機制之間的關聯，HY7714 也是目前研究較多的菌株之一。
HY7714 的研究主要探討哪些方向？
目前已發表的研究主要聚焦於以下幾個方向：
1. 腸道菌相與免疫調節
部分研究探討 HY7714 與腸道菌相、免疫調節及發炎相關生理機制之間的關聯，希望進一步了解腸道環境與皮膚健康之間的互動。
2. 腸道屏障與皮膚健康
部分研究觀察腸道屏障完整性與皮膚相關生理指標之間的關聯，作為腸膚軸研究的重要方向之一。
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3. 光照與氧化壓力相關研究
研究人員也持續探討紫外線、氧化壓力及皮膚相關生理指標之間的關聯，HY7714 為目前研究菌株之一。
不過，不同研究設計、受試族群及介入方式皆可能影響研究結果，因此仍需更多人體研究進一步驗證。
韓國人體研究觀察了哪些指標？
韓國研究團隊曾進行雙盲、安慰劑對照人體研究，並將研究成果發表於《Journal of Microbiology and Biotechnology》。
研究主要針對受試者的皮膚相關生理指標進行觀察，包括皮膚含水量、皮膚彈性及其他相關指標。研究結果提供了腸膚軸研究的重要參考，但不同研究條件及受試族群可能影響結果，因此仍需更多研究持續驗證。
為什麼 HY7714 持續受到研究關注？
目前 HY7714 的研究主要集中於：
- 腸膚軸（Gut–Skin Axis）相關研究。
- 皮膚相關生理指標研究。
- 光照與氧化壓力相關研究。
- 腸道菌相與免疫調節研究。
由於上述研究方向與近年健康管理議題密切相關，因此持續受到學術界及研究人員關注。
哪些人關注 HY7714 相關研究？
HY7714 的研究主題主要圍繞腸道健康、腸膚軸及皮膚相關生理指標，因此可能受到下列族群關注：
- 關注日常保養與生活管理的人。
- 對腸膚軸研究有興趣的讀者。
- 想了解不同益生菌菌株研究差異的人。
- 關注營養補充與健康管理資訊的人。
療日子小叮嚀
皮膚狀態可能受到飲食、睡眠、壓力、環境、遺傳及生活習慣等多重因素影響。建立均衡飲食、規律作息、適度運動及防曬等健康生活型態，仍是維持整體健康的重要基礎。
若有營養補充需求，建議依照產品標示方式食用，並留意產品是否清楚標示菌株名稱、成分來源及相關研究資料。若有特殊健康狀況、慢性疾病或正在服用藥物，建議先諮詢醫師、藥師或營養師等專業人員，再評估是否補充相關產品。
資料來源參考：
- Korea MFDS, Functional Health Food Certification Database, 2023.
- Lee, D. E., et al. Clinical Evidence of Effects of Lactobacillus plantarum HY7714 on Skin Aging: A Randomized,
- Double Blind, Placebo-Controlled Study. J. Microbiol. Biotechnol., 2015.
- Nam, H., et al. Lactobacillus plantarum HY7714 modulates the gut–skin axis. Front. Microbiol., 2020.
- Kim, H. M., et al. Exopolysaccharides from HY7714 Protect against UVB-induced skin damage. Int. J. Mol. Sci., 2021.
- HY Labs Official Site: https://www.hy.co.kr/en/business/research-development/probiotics/hy7714
圖片來源：123RF
