許多網友曾在社群平台中分享，使用完護唇膏、唇彩等產品後，嘴唇周圍出現刺痛、紅腫等情形，就連狂喝水也無法改善，這很可能就是唇炎的症狀。然而，引發唇炎的原因很多，療日子特別邀請志勛皮膚科診所副院長陳偉迪醫師說明常見唇炎原因、症狀，並分享經常使用唇部彩妝、保養品的族群，在購買、使用上需要注意什麼？以及該如何正確保養唇部。
為什麼會引發唇炎？醫揭五大唇炎原因
一旦嘴唇的屏障功能受損，就容易乾燥、反覆的皸裂發炎，所以唇炎其實蠻容易受到外物、口水、物理摩擦刺激而引發，不過還是有一些唇炎的病因會需要經過皮膚切片才能找出答案，以下為幾種常見的唇炎原因：
1.口水刺激：口水中有許多消化酵素，會對皮膚產生刺激，而嬰幼兒族群因為無法自行控制，若爸媽沒有勤快地擦拭、換口水巾，小朋友唇部或嘴巴周圍就容易因長期受到口水浸潤而導致唇炎或濕疹的發生。此外，喜歡舔抿嘴唇的兒童或成人，唇部周圍也一樣會因為口水刺激而長出濕疹。
2.外物刺激：包括辛辣食物、風吹、陽光、天氣乾冷、水果、口紅、牙膏、藥物等刺激。在藥物性唇炎中最常見的，就是使用會導致嘴唇乾裂、脫皮的口服A酸；此外，過度曝曬於太陽之下，也可能會導致日光性唇炎，因為慢性的陽光曝曬可能會導致嘴唇角質細胞異常地增生，甚至會引起皮膚鱗狀上皮細胞癌的前期病變。
3.物理摩擦刺激：最常見的就是因為反覆地撕嘴皮、摳抓嘴唇，而導致唇炎慢性、反覆地發炎且難以復原，必須要戒斷這樣的習慣才能夠改善。
4.外物過敏：因為塗了護唇膏、唇彩，慢慢地形成了過敏型接觸性皮膚炎，此類唇炎最重要的是要排除過敏原，包括食物、口紅、護唇膏、牙膏等任何可能觸碰到嘴唇的外來物質。
5.疾病：像是異位性皮膚炎的患者本身就有過敏體質，容易引發唇炎，而唇炎本身也是異位性皮膚炎的診斷特徵之一。此外肉芽腫型唇炎，是一種唇部的慢性病變，會使得嘴唇反覆發生腫脹、變厚，這類唇炎都必須要經過切片檢查才能進一步診斷。
嘴唇脫皮乾裂是警訊！唇炎症狀有哪些？
許多人都會覺得嘴唇的脫皮乾裂是因為保濕不足或喝水不夠，但其實這可能是嘴唇慢性發炎的一種警訊，以下為常見幾種唇炎症狀：
- 嘴唇乾燥
- 嘴唇脫皮
- 嘴唇皸裂
- 嘴唇結痂
- 急性時期可能會有水泡或流湯
- 嚴重可能伴隨口角炎的發生
一般來說除非唇炎症狀的表現不典型，與唇皰疹、口角炎症狀是不容易搞混的。
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唇炎容易復發嗎？多久會好？
陳醫師表示，針對唇炎患者，醫師會視症狀給予短期口服藥、局部類固醇藥膏治療，大部分在2-4周就能康復，但如果沒有找到刺激或過敏的原因，慢性唇炎會進入惡性循環，就可能會出現反覆發炎的情形。
此外，若長期使用類固醇藥膏卻沒有得到良好的控制，或是一停藥嘴唇又馬上發炎、紅腫，也要留意是否有類固醇上癮及反彈的問題。陳醫師也特別提醒大家，類固醇藥膏不能長期使用，也不建議當成護唇膏塗抹，以避免唇部萎縮或造成反效果。若是真的有類固醇上癮或是唇炎病因不明等情形，醫生也會建議塗抹局部免疫調節劑做改善。
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容易嘴唇發炎怎麼辦？5重點改善
唇炎的治療不是單擦藥膏、護唇膏就能夠痊癒，若忽略了以下事項，很可能會導致慢性反覆發炎的情形，而變成治療上的惡夢：
- 慢性唇炎，應儘速就醫：唇炎若持續且反覆性發作，應儘速至皮膚科就醫、治療。遵照醫囑使用適當的類固醇藥膏，質地需選用油質軟膏，相較於乳膏、乳液類型的藥膏會更有效。
- 避免接觸性刺激： 凡舔舐嘴唇、撕嘴皮、摳抓嘴唇等行為應避免。長期有上述行為其實也可能與精神壓力有關，當患者壓力得不到紓解時，唇炎的問題就可能會很難改善。
- 避免外物刺激：唇部如果長期乾燥、長濕疹時，因為表皮屏障受損，保水能力下降，對於外物刺激的耐受度也會下降。因此，包含平時在進食時應避免觸碰到唇部，避免使用添加薄荷或含氟牙膏或漱口水，以避免患部受到泡沫的刺激而惡化。另外像是口紅、唇蜜、金屬成分(如咬筆)，更要避免刺激辛辣的食物等。
- 注重保濕及角質護理：唇部護理重點在於「保濕」，當嘴唇及周圍皮膚乾燥時，使用質地不夠油的乳液或面霜並沒有辦法改善嘴唇乾燥的問題，反而會刺激到已經乾燥皸裂的皮膚，除了凡士林之外，還可選用天然植物油例如橄欖油、亞麻仁油、燕麥油，維他命E等成分，來軟化唇部角質進而達到長效保濕的效果。
- 規律補充水分：當身體缺乏水分、口乾舌燥時，會下意識地舔舐嘴唇，反而會使得唇部更加乾燥，因此適當的適時地補充水分可以增加身體對水分的吸收，對於唇部的保濕也相當重要。
購買唇部彩妝品、保養品時，需要注意什麼？
貴的東西一定好嗎？ 這可不一定。陳醫師表示，市售的唇部彩妝品、保養品可能會添加香料、蜂膠、蜂蠟、蟲膠、色素、防腐劑等化學物質，可能反而會刺激導致唇炎的加重。在挑選時建議避免含明顯色素、香氣過重，以及含羊毛脂、薄荷成分的產品。唇炎還是可以擦護唇膏，但建議先以凡士林做好保濕的防護。
當使用口紅、護唇膏後，發現過幾個鐘頭或一兩天後有出現發炎紅腫、甚至起疹子時，並經常性發生，就需要高度懷疑自己是否對此類產品有過敏。而有接觸性過敏的人，在選用彩妝產品時，建議先塗在手臂內側或耳後觀察幾天後如果沒有過敏反應才能使用。
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療日子小叮嚀
想做好唇部保養，可參考以下秘訣：
- 最重要的就是要保濕，如凡士林
- 不要過度去角質
- 避免吃過燙、辛辣的食物
- 減少使用唇部彩妝品或太涼太刺激的牙膏
- 不撕嘴皮、避免舔嘴巴、抿嘴唇
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