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療日子營養特派員
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黑、白木耳功效
2021/09/17
食物營養

黑、白木耳營養差在哪？黑木耳功效能降低膽固醇、預防血栓！

兒童多巴胺
2021/09/17
親子育兒

孩童3C成癮原來是因為多巴胺？營養師分享兒童多巴胺不足如何改善！

堅果烘焙
2021/09/17
食物營養

堅果烘焙方式也與健康有關？教你如何挑選堅果吃出健康！

運動過度
2021/09/16
運動健身

運動完想吐、頭暈可能是運動過度！嚴重恐造成橫紋肌溶解、心律不整

增肌蛋白質
2021/09/15
保健補充

想減脂、增肌蛋白質吃什麼？減重醫分享富含白胺酸的九大食物

糖尿病併發症
2021/09/15
身心疾病

龍劭華生前11年糖尿病史！血糖不控制恐引發這5種糖尿病併發症

紫米黑米
2021/09/11
食物營養

紫米黑米如何分辨？療日子為您解析兩者的營養功效及熱量差異！

二型膠原蛋白功效
2021/09/09
保健補充

UC-II和葡萄糖胺哪個有效？二型膠原蛋白功效能改善發炎、幫助軟骨再生

益生菌 乳酸菌功效
2021/09/03
保健補充

益生菌不是只有排便、助消化，營養師分享4大乳酸菌功效！

高端副作用
2021/08/30
新冠肺炎

打高端副作用是會肚子餓？醫：與疫苗的免疫反應增加營養需求！

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