有時候嘴唇無緣無故乾裂，怎麼保濕都沒用，該怎麼辦？其實嘴唇乾可能是發炎、過敏，或是缺鐵、鋅等營養素造成的！有時只是換個化粧品就可能造成唇炎，讓唇部一直脫皮，影響美觀。以下板橋諾貝爾皮膚科美學診所院長 陳昱璁醫師要來分享唇炎等造成唇部乾裂的各種原因，以及預防之道。
嘴唇乾裂、脫屑好不了？原來是換了口紅！
陳昱璁院長在臉書分享案例：一位能力強的女業務嘴唇常常脫皮、刺痛，不管用什麼護唇膏，嘴唇仍一直乾裂、脫屑，且感到痛癢，更糟糕的是，出去見客戶時，也會為了脫皮的嘴唇而不自信。在觀察女業務的嘴唇並詢問其病史和生活習慣後，才發現原來是她最近換了口紅，新的口紅可能造成了「唇炎」。不只是口紅，包括大家常用來保養嘴唇的護唇膏也可能造成唇部乾裂等問題！
造成嘴唇脫皮的「唇炎」嚴重可使嘴唇萎縮
院長解釋，唇炎顧名思義就是嘴唇發炎，常見於女性。一般只會造成乾燥、破裂、脫屑、疼痛、癢等等的問題，但嚴重的話會影響到嘴角甚至是口腔。唇炎有幾個常見原因：
一、過敏
例如口紅、護唇膏、唇蜜、口腔衛生用品等，現在的唇用美妝用品，為了追求色彩豐富度、持久度、潤澤度，多會含有一些人工添加物，儘管這些用品都有食藥署認證，仍有部分女性會對這些成分過敏。如果是近期突然唇炎變嚴重的女性朋友，要特別注意是否近期更換口紅、唇膏之類的產品。
二、刺激
例如長期紫外線照射、抽菸、乾冷空氣、辛辣食物等，最常見的刺激性唇炎是「辛辣物質」，常見在年輕人三五好友群聚去吃麻辣鍋後，嘴唇腫痛敏感不堪，這時以冰敷加上適度的消炎，會很有幫助。
除了辛辣物質，各種環境刺激也會導致唇炎，像是陽光、吹奏樂器接觸到金屬等。這種情形久了會變成慢性唇炎，嘴唇表面容易過度角化、唇體萎縮、唇線紅緣分界線消失！
三、口水刺激
口水含有許多消化酵素，會對嘴唇及唇周皮膚造成刺激，溶解皮膚角質層，造成皮膚乾燥、搔癢、脫屑，因此有舔嘴唇習慣的人，或是容易流口水的嬰兒(口水疹)都容易發生唇炎。
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四、細菌或病毒感染
大多發生在熬夜、壓力大、免疫力低下的人，常見的有金黃色葡萄球菌感染引起的唇炎，或是疱疹病毒感染引起的疱疹。這類病人建議請醫師開立合適的藥物來控制。
五、營養缺乏
台灣因為醫學營養概念普及，這類人比較少見。比較常見的是長照中心裡的住民或遊民，因為長期缺乏維生素B群、鐵、鋅等而產生嘴唇發炎。
別依賴護唇膏 7原則做好嘴唇護理
由於嘴唇上的皮膚跟一般皮膚相比缺少保護，相對脆弱，日常護理需特別注意，以預防乾裂、脫皮及色素沉澱：
- 平時不要常用舌頭舔嘴唇，以免愈舔愈乾。
- 不要刻意撕死皮，以免損傷嘴唇表面剛長出來的薄薄新皮，可沾濕化妝棉濕敷嘴唇後，輕輕將其擦拭掉，或用熱毛巾敷嘴唇，再用沾水的棉棒將軟化的死皮輕輕滾一滾，使其脫落。
- 不要亂去角質，嘴唇表皮已經比正常肌膚薄了，頻繁去角質只會弱化唇部自然的保水力和保護力，讓嘴唇變得更容易乾燥脫皮、暗沉。
- 護角質而非去角質，選用油性護唇產品或凡士林強化保濕，讓軟化的死皮自然脫落。
- 避免抽菸，抽菸會讓嘴唇的膠原蛋白流失、變黑、唇紋變深。
- 嘴唇也要防曬。避免在正午時分的烈日下進行活動，帽子或口罩可協助防曬，雖然市售有防曬護脣膏，但其實正常的使用狀況下，很難達到產品所宣稱的防曬係數。
- 選擇成分單純的護唇產品，減少唇部的過敏與刺激。一般油性護唇產品主要以鎖水功能為主(比如凡士林)，然而補水的功能卻不足。要改善唇部乾燥、脫皮，可選用能從內滋潤修護、達到更長效保濕效果的護唇產品。
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療日子小叮嚀：習慣用嘴巴呼吸也會使嘴唇乾裂
如果有過敏性鼻炎、鼻塞等問題，導致時常以嘴巴呼吸，也可能造成嘴唇過度乾燥而脫皮！一旦發現自己經常用嘴巴呼吸，務必盡早治療相關的耳鼻喉科疾病，回復正常呼吸，才能有效改善嘴唇脫皮等不適。
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本篇文章轉載自：陳昱璁皮膚科醫師 原文名稱為：反覆脫皮又刺痛，還我Ｑ彈水嫩唇！
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