嬰兒奶量計算好麻煩?兒科醫:把握5原則餵奶不用太計較

嬰兒奶量

嬰兒奶量怎麼算,是幾乎每個新手爸媽遲早都會遇到的課題,常常會擔心寶寶是否吃不飽,或是溢奶了是不是吃太多?半夜睡覺要不要叫起來餵?寶寶半夜沒喝奶,整天奶量要不要重新調整?這麼多問題豈不是逼瘋全天下爸媽?

小兒科醫師陳映庄表示,「生命會自己找到出路」,給小寶貝餵奶不用太多擔心,嬰兒餵奶量計算只要注意幾個大原則,其實不必把自己弄得緊張兮兮。


嬰兒奶量計算5大原則

陳映庄醫師指出,通常是低體重兒、早產兒、有心臟病或其他代謝疾病、腸胃問題的小孩,我們才會「精算」寶寶的奶量,而一般正常健康的孩子,只要把握5個原則:

  1. 選擇可信賴廠牌奶粉

  2. 遵照建議的泡奶比例

    遵照奶粉罐身標示建議的泡法泡牛奶,比如一匙粉泡60cc水等。有人想讓寶寶長胖一點,會故意泡濃一些,但泡太濃或太稀,都可能因為滲透壓問題導致嬰幼兒腹瀉或消化不良喔!結果小孩可能因為吸收不好瘦身了

  3. 看情況增加餵奶量
    已經出現幾次整瓶吃光光,但還是一直有吸吮動作或提早討奶,可嘗試加奶10ml觀察幾餐
    ※不是每一餐都多加10ml唷!

  4. 發生嚴重的溢吐奶,可考慮減奶或就醫
    喝不完或常常有嚴重的溢吐奶,可先減少奶量並觀察,若症狀太嚴重須就醫檢查

  5. 不要太在意大小餐
    不用太在意小孩的大小餐,尤其是3-4個月大的厭奶寶寶,只要整天總奶量差不多,且尿量顏色正常,體重在成長曲線上即可

    ※國民健康署為了讓爸媽們判斷小孩是否發育過慢,採用世界衛生組織訂定的「全球兒童生長曲線標準」,編印0~7歲兒童生長曲線圖,給大家比較。

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最重要的是寶寶吃的開心、爸媽餵得輕鬆

國健署孕產知識文章指出,用奶瓶哺餵小孩,奶量計算原則是每天總奶量約嬰幼兒每公斤體重x(150 ± 30 cc),總奶量 ÷ 每日哺餵次數=每次餵奶量。這是大致上的原則,每個個體狀況不同,嬰兒奶量需求也不相同,只要觀察寶寶體重、生長發育及精神活動力都在正常範圍內就好。

陳醫師強調,寶寶不是機器人,消化狀況可能起起落落,不可能像加油一樣,95加滿沒有會員、不用統編這樣,每次都可以準確加滿一桶,重點是,只要「寶寶吃的開心」、「爸媽餵的輕鬆」,一切就OK囉

療日子小叮嚀:

嬰幼兒身體相對脆弱,不只奶不可亂喝,水也不能隨便補充。關於喝水,陳映庄醫師表示:

  • 一歲以下嬰兒腎臟還未成熟,不宜攝取過多水分,不然嬰兒的腎臟負擔太大恐會導致水中毒。而且不論是配方奶還是母奶,都含有85-90%的水分,不用過度擔心嬰兒缺水。

  • 一歲以上腎臟發育已差不多完成了,奶量要開始下降,改吃三餐正餐,這時可以喝一杯一杯的水去補足水份囉! 

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本篇文章轉載自:三寶爸-小兒科陳映庄醫師部落格 原文名稱為:奶要怎麼喝~的煩惱


參考來源:瓶餵奶量要如何計算?什麼時候要增加奶量?│國健署


圖片來源:123RF

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