東森幼幼台眾多的水果哥哥、姐姐，是許多孩子們的童年，昨(15)日早上傳出第一代鳳梨哥哥(簡義隆)離世，震撼演藝圈，今日家屬公開確切死因並希望外界止息猜測，原來鳳梨哥哥死於「心因性休克」，其實今年2月藝人明金城也是因此而猝逝，心臟疾病大多會因為寒涼天氣來襲，也希望大家多加注意自身健康。
講到心因性休克，很多人會以為是心肌梗塞，其實兩者並不一樣，但都與三高等慢性病有關，到底心因性休克是什麼呢？致死率高嗎？有什麼症狀？以下療日子為大家解答。
心因性休克是什麼？致死率可高達5成！
心因性休克是什麼呢？其實顧名思義就是心臟發生休克，心臟就像供血的幫浦，會把血液運輸到身體各處提供氧氣與養分，維持身體機能。當心臟這個幫浦的功能喪失、無法維持適當的輸出量使得周邊器官的損傷，就是心因性休克。
心因性休克是相當複雜且死亡率頗高的疾病，即便如今心臟介入性治療及機械輔助已相當發達，急性心因性休克的致死率仍高達25~50%，成為猝死的主要原因之一。
心因性休克與心肌梗塞有什麼關係？
我們知道心因性休克就是心臟失去其供血功能，但為何會如此呢？其實心因性休克並非單一疾病，對一現象的診斷，最常引起心因性休克現象的原因主要為心肌梗塞與心衰竭，也難怪許多人會將心肌梗塞與心因性休克搞混，其他引起心臟休克的原因還包活嚴重的心律不整、心包膜疾病等。
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心因性休克有什麼症狀？
心因性休克通常來得又急又快，而且多數患者發病前並無前兆，不過根據美國權威診所Mayo Clinic衛教資訊，我們仍可觀察以下 ，發現時要盡快就醫，降低發生憾事的機率：
- 呼吸變急促
- 心跳突然加快
- 脈搏變得微弱
- 血壓變低
- 出汗
- 皮膚變得蒼白
- 手腳變冷
資料來源：Mayo Clinic
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療日子小叮嚀：平常應控制好三高、體重並戒菸
如上所述，心因性休克通常事前無徵兆而難以預防，所以只能盡量減少自身發生心因性休克的風險，心因性休克的高風險族群其實就是心肌梗塞的高風險族群，包括抽菸者、年紀大的人、三高(高血壓、高血脂、高血糖)患者等，發生心因性休克的機會相對較高。
以下列出預防心因性休克的建議：
- 戒菸並遠離二手菸：這是遠離所有心血管疾病與癌風險的最佳方法。
- 保持健康體重：超重、肥胖會導致高血壓等心血管疾病，當然也包括心因性休克。
- 减少膽固醇與飽和脂肪的攝取：盡量減少膽固醇與飽和脂肪的攝取，可以降低心血管疾病風險，尤其要注意別攝取反式脂肪。
- 減少鈉攝取量：吃太鹹可導致體內液體積蓄而增加心臟負擔。
- 减少糖攝取量：這有助於維持體重。
- 定期運動：運動可以降低血壓、改善心血管的整體健康狀況，每周至少要進行150分鐘中等强度的有氧運動，或75分鐘的高强度有氧運動。
若是心血管疾病患者或潛在患者，千萬要留意氣溫變化，在秋冬兩季要多注意室內外溫差，以免發生意外。
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圖片來源：首圖翻攝自鳳梨哥哥(簡義隆)臉書
