HY7714 抗皺益生菌有用嗎？韓國研究指出 12 週可調節膚況與維持彈性

近年「吃的保養」逐漸成為新趨勢，其中來自韓國的植物乳酸桿菌HY7714（Lactiplantibacillus plantarum HY7714）因具備研究數據，被視為能從腸道協助調節膚質狀態的益生菌之一。相關研究指出，HY7714 有助於維持皮膚的彈性與含水度，並能調整肌膚老化相關反應，是目前討論度較高的抗皺益生菌。

HY7714 為什麼受到關注？

HY7714 是韓國研發的專利益生菌，最早因「腸道—皮膚軸線」的研究而受到矚目，研究團隊發現，它不只是單純的腸道益生菌，而是能透過調節體內環境，連動至皮膚狀態，因此被稱為「抗皺益生菌」。

HY7714 如何從腸道影響皮膚？

研究團隊認為，肌膚老化與腸道健康、體內發炎反應、生活壓力等都有密切關聯，HY7714 被認為能透過以下三個方向來協助維持皮膚穩定狀態：

1、降低身體發炎反應，調整膠原流失速度

長期壓力、睡眠不足或飲食不均可能使發炎反應上升，進而影響膠原流失。
研究顯示，HY7714 能協助調節體內的發炎狀態，使環境更有利於皮膚維持彈性。

2、維持腸道屏障，有助皮膚穩定

當腸道屏障功能下降時，不良代謝物可能進入血液、影響膚況。
HY7714 被觀察到能支持腸道緊密連結的完整性，使皮膚的外觀與觸感較容易維持在穩定範圍。

3、協助降低光老化帶來的皮膚負擔

紫外線是影響肌膚老化的重要因素。
研究資料顯示，HY7714 能協助降低 UV 引起的自由基反應，並調節膠原分解酵素的活性，使曬後的膚況不易大幅波動。

韓國臨床研究：12 週觀察皮膚狀態調整

首爾大學醫院與 Korea Yakult 研究團隊合作，在 Journal of Microbiology and Biotechnology 發表研究，為雙盲、安慰劑對照試驗。

觀察結果顯示：

• 皺紋深度有下降趨勢
• 皮膚彈性呈上升表現
• 臉部與手部含水量提升
• 光老化相關指標有穩定趨勢
  研究者因此推論，HY7714 透過腸道調節體內環境，使皮膚呈現更健康與穩定的狀態。
  

為什麼 HY7714 特別受到皮膚科與保健領域關注？

1、跨足年齡老化與光老化議題

不只針對年齡型老化，在光老化、乾燥、彈性下降等面向也有觀察數據，使其用途更全面。

2、符合「由內而外」的保養趨勢

HY7714 的研究方向主要集中在調節體內環境，與外用保養形成內外互補的方式。

哪些族群適合補充 HY7714抗皺益生菌

• 30 歲以上的乾燥肌、細紋肌
• 膚況容易波動、穩定性不佳的人
• 長期日曬、常曬後暗沉者
• 作息不規律、壓力較高族群
• 想從生活方式＋內在營養著手的人
  
  

療日子小叮嚀：從日常習慣調整，才能真正養好膚況

皮膚老化往往是多重因素交織而成，腸道狀態、睡眠、壓力與防曬習慣都會影響膚況，透過均衡飲食、補充纖維、調整作息與維持腸道健康，能讓皮膚更容易呈現穩定與光澤的狀態。

資料來源參考：

• Korea MFDS, Functional Health Food Certification Database, 2023.
• Lee, D. E., et al. Clinical Evidence of Effects of Lactobacillus plantarum HY7714 on Skin Aging: A Randomized,
• Double Blind, Placebo-Controlled Study. J. Microbiol. Biotechnol., 2015.
• Nam, H., et al. Lactobacillus plantarum HY7714 modulates the gut–skin axis. Front. Microbiol., 2020.
• Kim, H. M., et al. Exopolysaccharides from HY7714 Protect against UVB-induced skin damage. Int. J. Mol. Sci., 2021.
• HY Labs Official Site: https://www.hy.co.kr/en/business/research-development/probiotics/hy7714

圖片來源：123RF