夏天就是要吃芒果!芒果不只好吃,也富含營養,芒果含有豐富的ß-胡蘿蔔、維生素A、維生素C等營養,吃一顆愛文芒果幾乎就能攝取一天所需的維生素A量!
台灣培育了各式各樣的芒果,廣大的芒果家族各有特色,讓人愛不釋手;芒果種類百百種,你最喜歡哪一種呢?以下「無毒農」帶大家搞懂常見6大芒果品種怎麼分,以及怎麼挑選、怎麼保存。還有,芒果表皮上常見的黑點是什麼?有芒果黑點可以吃嗎?以下為大家揭曉。
不只愛文芒果 常見的芒果品種有6種
- 愛文芒果:為台灣最廣泛種植的品種,果型飽滿、顏色紅艷且帶黃、吃起來甜而不膩,口感Q彈且果肉細緻、濃郁果香深受台灣人喜愛。
- 水蜜桃芒果:又稱為紅龍芒果,熟成時,蒂頭處會有水蜜桃的香氣,多汁且清爽柔和的甜味適合喜歡清甜果香的人。
- 夏雪芒果:高雄3號藉由土芒果為母本培育出果型中等,散發土芒果香氣,同時又有金煌芒果甜度與愛文口感,被世人譽為「芒果界的LV」!
- 蜜雪芒果:為愛文以及夏雪的混種,果皮擁有橘紅偏粉的色澤,有獨特的花香味,帶有少許的自然纖維,整體扎實綿密、甜度適中。
- 烏香芒果:又稱黑香芒果,果實為深綠色,成熟後果實軟化,但不會轉色,甜度高、口感Q彈,最大的特色就是有龍眼香氣,產量較少因此特別珍貴。
- 貴妃芒果:又名紅金龍,甜度最高可達20度,果粒大核小,果肉扎實細密,口感香甜多汁與特有的清香是貴妃芒果最大的特色。
芒果如何挑選?有6個重點
- 果實飽滿無損,且有一定的重量。
- 芒果一般都有果粉,可觀察果粉是否均勻,均勻者為佳。
- 蒂頭是否圓潤,蒂頭較圓潤的芒果會更加的香甜。
- 跟許多水果一樣,芒果成熟後會散發香味,可聞聞看芒果底部,該處香氣最濃郁。
- 表皮細緻,不會過硬或過軟。
- 顏色判斷要依照芒果種類,來挑選適合的成熟果色:愛文芒果紅中帶黃最佳,熟度剛好;而烏香芒果成熟後仍為濃綠色,外觀難以分辨是否可成熟,只能靠觸摸感受果實是否軟熟!夏雪芒果在果皮完全轉金黃後才是軟熟。
台灣是水果王國,除了上述常見的芒果品種,其實還有許多其他的「家族成員」,以下引用農委會的圖片讓大家認識更多芒果家族成員,也可從圖片中查詢各種芒果成熟後會轉成什麼顏色。
圖片來源:行政院農業委員會
芒果如何保存?
- 新鮮的芒果買回家後置於室內的陰涼通風處,大約可以保存3~5天。
- 若芒果已軟熟,可用報紙或塑膠袋包裹,放至凍箱冷藏,但仍應盡快食用。
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療日子小叮嚀:小心芒果黑點!
看到芒果上有一點一點黑黑的,常有人會誤以為那是糖斑,是果肉較甜的象徵,其實並不是!
芒果身上的黑點又稱為「炭疽(ㄐㄩ)病」,是一種真菌性病害,只生長在表皮不用過度擔心,只要去除表皮後仍可安心食用,若已深入果肉則不建議食用!
圖片來源:無毒農
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本篇文章轉載自:無毒農 原文名稱為:芒果:夏天必備多汁水果
圖片來源:無毒農、123RF