諾羅病毒怎麼傳染的?潛伏期更易群聚感染 上吐下瀉+發燒是主要症狀

諾羅病毒會傳染嗎

新冠疫情持續延燒,在人人努力做好防疫之時,也別忘了群聚食物中毒的存在,到底諾羅病毒會傳染嗎?感染諾羅可以上班上學嗎?療日子特別整理諾羅的相關知識,讓大家做好提前預防。

諾羅病毒會傳染嗎?傳染力強易引發群聚流行

諾羅的病毒傳染力非常強,可藉由排泄物或嘔吐物人傳人。仔細回想可能是下列原因接觸到病毒:

  1. 食入被病毒污染的食物或飲水。
  2. 接觸被病毒污染的物體表面,再碰觸自己的嘴、鼻或眼睛黏膜傳染。
  3. 諾羅只需極少的病毒量便可傳播,因此與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫也可能受感染。

有些人感染恢復後二星期內,其糞便內尚有病毒,仍然具有感染力。

感染諾羅病毒症狀有哪些?4大症狀+發燒

  1. 噁心
  2. 嘔吐
  3. 腹瀉及腹絞痛
  4. 也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。

諾羅潛伏期是1~2天 症狀停止後病毒仍有高度傳染力

其潛伏期一般為24至48小時,或食用被病毒所污染的飲水或食物,尤其是牡蠣、文蛤及生菜沙拉。且急性腹瀉停止後48小時內仍有高度傳染性。

確診諾羅後 治療方法為何?多久會好?

因諾羅導致的急性腸胃炎,目前無特效藥,也沒有預防疫苗可用。除了多休息外,要注意營養及水分、電解質的補充避免脫水,絕大多數的人都可自行痊癒。疾病嚴重度不高,致死率也很低,八成以上病患不用住院,若嘔吐或腹瀉厲害時,可適當給予止吐劑及收斂糞便型緩瀉劑做症狀治療。

此外感染過諾羅的人並不會有終生免疫,也就是說單一次的感染並無法對所有型別之病毒產生完全保護力,未來仍有可能感染不同型別的病毒

一般而言,年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯。症狀通常會持續1至3天,之後就會逐漸痊癒。

感染諾羅造成上吐下瀉 飲食該怎麼做?   

感染諾羅的期間應注意補充水分與營養,必要時補充電解質。建議可透過少量多餐的方式食用清淡飲食,避免過油或高糖分的食物刺激腸道蠕動,加劇腹瀉的情況;但同時也必須注意營養的攝取,以幫助腸胃道細胞的修復。

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想預防諾羅 口罩、酒精、乾洗手都沒用,仔細洗手最重要!

須特別注意個人衛生,經常且正確地洗手,並避免接觸傳染,以防將病毒傳染給家人或朋友。

  1. 飯前和便後應洗手,為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後,務必洗手。
  2. 蔬果要清洗乾淨,避免生食生飲。
  3. 消毒病毒污染的地方,使用含氯的漂白水,並使其停留在表面超過10分鐘。

感染諾羅腸病毒可以上班上學嗎?

諾羅的患者在出現症狀到恢復後三天內,應留在家裡隔離休息,以避免造成群聚感染或造成疫情爆發。

療日子小叮嚀:

春冬兩季是諾羅的好發季節,尤其外食族感染機率高,呼籲民眾勿生食;此外,酒精和乾洗手液對諾羅這個病毒可是無效的喔

諾羅是透過接觸感染病毒,因此在備餐前、飯前、便後必須正確的洗手,且使用稀釋漂白水消毒、保持環境衛生。建議處理排泄物或嘔吐物一定要戴口罩、手套。提醒不要生飲、生食,海鮮類如貝類一定要煮熟。

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參考資料:認識諾羅 病毒及預防認識諾羅 病毒(Norovirus)感染之急性腸胃炎「一人得病,全家遭殃」 淺談諾羅 病毒(Norovirus)

圖片來源:123RF

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