時常聽到有人想要減或因為運動傷害，可能是拉傷或者是扭傷之類的原因，想要到中醫診所報到，進行針灸治療。沒錯，針灸是常見的中醫治療方法，可以從字面的意思理解，針灸即是針法和灸法的合體，採用針刺或火灸人體穴位來治療疾病。那針灸會痛嗎？針灸原理是什麼？針灸有效嗎？還有可以應用在哪些地方呢？如果你也有上述疑問，不妨趕緊來了解一下針灸吧！
中醫針灸會痛嗎？針灸原理是什麼？
針與灸是兩種治療方法，傳統中醫多用針法來治療急性疾病，用灸法來治療慢性疾病。中醫學中針灸治療的理論基礎在於傳統的中醫臟腑陰陽經絡學說。和中醫的方劑治療方法相比較，針灸治療的特點是療效快、簡單、便宜。
- 針法：用拋棄式不鏽鋼針，針入人體內穴位，施行手法，產生刺激作用，來調和氣血、平衡陰陽、疏通經絡。常用在各種酸痛及內科疾病，達到治療之目的。
- 灸法：用特製艾草粒，置放穴位處，利用其溫熱及散寒的功效，用在婦科及久病體虛的疾病，達到治療與預防之目的。
(以上資料摘自維基百科)
針灸會痛嗎？是不是跟打針一樣痛？
針灸到底會不會痛呢？相信這是未接受過針灸治療者的共同疑問，而第一次接受針灸治療也是不免有些微的恐懼感。其實針紮入穴道後，下針處常有一種痛、酸、脹、麻感都是屬於正常的現象。如觸電般往下針處上下感傳，我們稱為「行氣」、「針感」或是「針響」。比較虛弱的人可能會因此感到頭暈、噁心，至於這個現象我們則稱為「暈針」。 若是容易暈針的人也可以先告知醫師，以躺著或趴著的姿勢進行針刺療法，以減少暈針的發生。
針灸6大作用是什麼？癌症、憂鬱跟婦科輔助治療 (中醫減肥消水腫怎麼做？看更多...)
若以中醫的角度而言，疼痛是因為氣滯血瘀，而針灸則是可以達到活血化瘀的療效。不僅對於急性、慢性疼痛頗有療效，且經常作為癌症、憂鬱跟婦科輔助治療。
- 急性運動傷害：扭傷、拉傷
- 慢性肌肉韌帶發炎：肩周關節炎、媽媽手、腱鞘囊腫
- 老化或過度使用：退化性關節炎、坐骨神經痛
- 腦神經疾病：中風、巴金森氏症
- 內科疾病：腸胃疾病、經痛、助孕、助眠等
- 其他：長高、美顏、針灸減肥
針灸有效嗎？是否會有副作用？
針灸最為常見的應用便是止痛，不僅效果佳且無副作用，因此深受不少人的喜愛。
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療日子小叮嚀：
雖說針灸的好處不在話下，不過由於針灸也是屬於侵入性的治療，仍然會有一些不適合針灸的情況。切勿在身體過度疲勞、虛弱、過飽或是過餓的情況下進行針灸。若是出現輕微頭暈、噁心等不適症狀也應該要立即告訴中醫師，最後在針灸後也應避免碰處穴位，以免增加感染的機率。
(本文轉載何穎盈中醫師，原文標題：中醫師告訴你什麼是針灸治療? | 中醫養生 | 何穎盈)
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