台日混血藝人Makiyo(川島茉樹代)2012年與友人因酒後毆打計程車司機鬧上版面，風波事隔10年後，Makiyo在今年5月突然宣布懷孕喜事，並被媒體直擊懷孕吸菸。國民健康署孕產婦關懷中心曾表示，孕婦若是在懷孕期間抽菸，胎兒會跟著暴露在有害物質中，影響胎兒智力發展和成長發育。除了二手菸外，有聽過「三手菸」嗎？
三手菸是更難纏的危害，可停留在環境中達好幾個月，且包含多種致癌物，等待人們將它慢慢吸入體內。若家中有孕婦、嬰兒，三手菸對胎兒、嬰兒的傷害力自然更大。以下療日子邀請婦科醫師許峻睿為大家講解三手菸是什麼？危害有哪些？希望有抽菸習慣的人，或是家中有人抽菸的家庭多加注意。
三手菸含放射性物質等11種高度致癌物！
大部分的孕婦知道自己懷孕以後都會乖乖的戒菸，有抽菸的爸爸們通常也會為了baby的健康，不讓孕婦吸到二手菸，但，這樣就夠了嗎？
根據目前的醫學文獻資料，我們知道孕婦吸到二手菸會增加胎兒
- 流產
- 體重過輕
- 早產
- 出生後產生學習/行為障礙
- 呼吸道感染
等問題，甚至最嚴重可造成「嬰兒猝死」（Sudden Infant Death Syndrome,SIDS)的風險；但大家知道嗎？殘留在環境中的香菸有害物質，也就是「三手菸」，也會對未出世的胎兒造成影響嗎？
除了懷孕期間接觸三手菸可能影響胎兒肺部發育，造成出生後呼吸道的問題（如氣喘、過敏等問題），甚至寶寶出生後，若不幸接觸到會增加耳朵感染、感冒、呼吸道及牙齒的問題。簡單來說，吸二手菸會有的影響三手菸可能也都有！
根據《華文戒菸網》，全球排名第二的小兒科期刊《兒科學》（Pediatrics）曾發表一分研究報告指出，三手菸中的有毒物質包括用於化學武器的「氰化氫」、打火機油中的丁烷、油漆稀釋劑中的甲苯、砷、鉛、一氧化碳等，甚至包括高度放射性的「釙210」等，共有11種高度致癌物，而兒童對於這些有害物質自然特別敏感。
沒有菸味就OK？三手菸可殘留屋內達6個月！
以為去室外抽、僅帶回些微菸味可快速散發掉有害物質？錯了，沒有這麼簡單。
國民健康署衛教資訊指出，三手菸可殘留屋內長達6個月！即使走至室外吸菸，身上殘留的菸也會帶回家危害家人健康，其致癌物質會黏附在家具、牆壁等物品上，甚至會附著在吸菸者的皮膚、毛髮上，很難完全清理掉。
抽菸後請洗澡，減少對家人的危害
避免三手菸最好的方法自然是戒菸，而若一時改不了，也建議癮君子不要在家中吸菸，即便是在窗戶邊抽，甚至打開電風扇幫助菸味排出，也無法杜絕有毒物質的殘留。
醫師提醒，吸菸後回家，一定要把身上可能沾有菸味的衣服全部換掉，竭盡所能保護家人，尤其是對於特別敏感的嬰兒。
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療日子小叮嚀
三手菸的受害者不只家人，如果家中養貓狗等寵物，這些毛孩子也一樣會受到影響，研究指出，暴露在高濃度三手菸環境中的寵物狗，異位性皮膚炎風險是在無菸環境中的4倍！而對貓咪來說，若理毛時吃進附著在毛上的三手菸，則會提高口腔癌、淋巴癌風險。
為了家中小寶貝的健康，好好把菸戒了吧！利人利己也利於荷包。
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※療日子提醒您：吸菸有害健康，戒菸可減少健康的危害
本篇文章轉載自：許峻睿醫師-婦科保健 原文名稱為：我們都知道二手菸會影響胎兒,那三手菸呢？
參考來源：華文戒菸網│三手菸報告、衛福部│冠狀病毒在環境可存活7天，三手菸殘留卻可達6個月！
圖片來源：123RF
