炎炎夏日又來了，為了防護強烈紫外線對眼睛的傷害，機車騎士會選附加墨鏡的安全帽來阻擋紫外線，或是戴上掛式/套鏡式太陽眼鏡。很多人會問：安全帽太陽眼鏡有效嗎？坊間很多人說安全帽附加的暗色鏡片(內墨片、內墨鏡)沒有濾紫外線的效果，是真的嗎？而若選擇掛式/套鏡式太陽眼鏡來防護，哪一種比較好？選什麼顏色最安全？以下療日子請專業的驗光醫事人員、現職吉田眼鏡事務所商務總監的Philippa陳薏雯為大家解答。
安全帽太陽眼鏡有效嗎？
安全帽太陽眼鏡有效嗎？其實不管是暗色的安全帽透明遮罩，或是安全帽所附加的內墨片，都不是光學鏡片，這類鏡片沒有被商檢局認可，難以認定有沒有濾紫外線的功能，建議消費者去專業的驗光所測試最準。
掛式與套鏡式太陽眼鏡 選哪種比較好？
因為掛式太陽眼鏡會直接貼在眼鏡上，所以比較容易傷到鏡片，但套鏡式太陽眼鏡包覆性較強，可以防護眼鏡側邊的紫外線。兩者各有優缺點。
如何確定太陽眼鏡的濾紫外線功能？
依據政府法規，濾紫外線的鏡片只有UV400這個規格，至於如何確認太陽眼鏡有無UV400的功效，可去驗光所請專業人員驗(※但不是每家驗光所都有可測試的儀器)。另外，並非在百貨公司買的太陽眼鏡，或是附有標籤的就是品質保證，保險起見最好都去驗光所驗驗看最安心。
※UV400是什麼？
標註UV400的太陽眼鏡，代表它能過濾掉波長400mm以下的紫外線。UV是紫外線Ultraviolet的縮寫，400就是指波長。
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眼鏡顏色怎麼選？
若是在黃昏、晚上建議挑選淺黃色鏡片，白天則建議選用淺灰色，若是有白內障問題者則使用茶色鏡片為宜。
若是騎車、開車用的太陽眼鏡，最好選什麼顏色？
主要還是看個人對色彩的敏感度，但一般建議在雨天時選茶色的太陽眼鏡，在大太陽的天氣裡則建議選用綠色、灰色的太陽眼鏡。
若選偏光太陽眼鏡，要注意什麼？
偏光太陽眼鏡有分厚度，一般來說越厚效果越好。偏光太陽眼鏡跟一般太陽眼鏡一樣，不是顏色越深好，一般建議選比較暗的綠色、灰色戴起來會比較舒服。
※什麼是偏光太陽眼鏡？
簡單來說，偏光太陽眼鏡就是那種看車窗隔熱紙會出現彩虹光澤的鏡片，偏光太陽眼鏡可以將環境中各種方向的光線都整理成同一個方向，再透過鏡片透射到眼前，可以讓我們在強光下把事物看得清晰，所以非常適合長時間接觸光線、容易接觸到眩光的人(比如進行釣魚、戶外運動、海上活動)。
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療日子小叮嚀
很多人以為安全帽的透明遮罩黑黑的，代表它可以過濾紫外線，但鏡片顏色深並不代表可以濾紫外線，這是兩回事。如果安全帽的深色遮罩沒有過濾紫外線的功能，因為眼睛瞳孔在光線昏暗時會放大，導致更多紫外線進入眼內視網膜，戴這種安全帽反而會對眼睛造成更大的危害。
如果不確定安全帽的深色遮罩有沒有濾紫外線功能，倒不如選擇淺灰色遮罩(太深色可能會影響行車安全)，裡面再戴太陽眼鏡，比較保險。而若已買了暗色安全帽遮罩，除非確定它有濾紫外線功能，不然最好先戴太陽眼鏡再戴安全帽，以免瞳孔放大時視網膜吸收更多紫外線。
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訪問專家：吉田眼鏡事務所商務總監陳薏雯
圖片來源：123RF
