先前，崇奉基督教的「台灣藝起發光促進協會」的理事長宋逸民爆出小甜甜「私生活有問題」引起軒然大波，後續越演越烈，近日小甜甜指出被老公宋晉賢家暴，同時怒控宋逸民、白家綺等人勸止她報警，還叫她別去醫院驗傷。對造的宋晉賢則在今(5)天凌晨公開夫妻爭吵影片，他承認有動手，但指控是小甜甜先挑釁他、踹他，他受不了才動手。對於此番聲明，小甜甜則指宋說謊，變成各說各話的羅生門。
無論如何，對另一半動手、家暴的情事終於曝光，許多網友與藝人留言「家暴零忍容」，撻伐宋逸民、白家綺等人當初勸小甜甜「容忍、原諒」的行為。事實上，許多專家指出，家暴往往會循環發生，甚至變嚴重，因此才會呼籲「家暴零容忍」。以下療日子要教大家遇到家暴怎麼辦？正確的家暴處理方式為何？
如何面對施暴者/潛在的施暴者？不幸被家暴處理方式為何？
4原則面對施暴者/潛在的施暴者
諮商心理師邱郁茹指出，家暴往往是持續、循環地發生，不但不會自動停止，還可能越加嚴重。越早發現雙方關係上的衝突問題，越能及早預防暴力行為產生的可能性，並及早治療。面對施暴者/潛在的施暴者要注意：
- 給予傾聽與同理：站在對方的立場傾聽，建立宣洩情緒的安全空間，讓施暴者能感受到自己是被理解的，也能減少他們慣性地以暴力來紓解壓力或情緒。
- 協助他們釐清情緒：施暴者不論源自原生家庭影響或個性特質，往往不懂得溝通，以至於用不理想的方式處理問題。如果能引導他們找出情緒背後的原因，就有機會引發他們反思自身行為。
- 建立離場機制：協助施暴者學習情緒控管，幫助他們建立一個情緒失控時能不傷害任何人的區域，可在其中好好冷靜下來。
- 若前面3項都難以達成，可以和對方討論尋求專業人員的協助。
研究與實務工作發現，當施暴者願意承認使用暴力是不對的，願意自我負責，並接受心理諮商治療，學習替代(非暴力)行為解決問題，在相當程度上他們是可以改變的。然而，諮商心理師提醒，若覺得對方沒有改善的意願和可能、即將或是已危及人身安全，上述步驟可直接跳過，請立即撥打113、110尋求家暴防治中心的協助，由專業人員或警察機關來保護自己。
資料來源：諮商心理師邱郁茹
若不幸被家暴怎麼辦？
如果伴侶是恐怖情人且不幸遭到家暴時，該如何處理呢？根據新北市警察局資訊，建議幾個家暴處理方式：
一、被家暴的當下：
- 以兩手抵擋攻擊，尤其施暴者攻擊頭部時，更要記得舉起手臂保護脆弱的頭部，而且手臂比頭部更容易驗出傷痕，有利於未來蒐證。
- 大聲喊叫讓家人、鄰居注意到，他們除了可協助報警，日後也可出庭作證。
- 如果有機會，將現場施暴過程錄音存證，有助於在法庭上舉證。
二、家暴過後：
- 現場應拍照存證。尤其若施暴者有毀損物品或撕爛身上衣服時，都應拍照以供未來舉證。受傷處要拍照，可與驗傷單比對作為證物。無論傷勢大小，都應到醫院或診所接受檢查，更要明確告知醫師自己遭到家暴，並開立驗傷單(開立乙種驗傷單即可)。
※很多人不知道，包括未結婚的伴侶也適用於《家暴法》，所以即便還未結婚，也能向公家單位尋求保護。 - 告知親友。讓親友知悉除了能紓解遭受暴力後的情緒，將來他們也能出庭作證。
- 請員警協助做家暴通報。到派出所將人、事、時、地、物清楚告訴員警，如果有需要更應聲請保護令。
- 要求施暴者寫悔過書。如果施暴者認錯、道歉，應立即要求寫悔過書，將施暴過程記錄下來，並由施暴者親筆簽名蓋章。如果要離家躲避，應到警察局、親朋好友家等安全的地方居住，也可打保護專線113尋求暫時庇護。
※如果是已婚者，最好別到異性友人家留宿，以免對方指控通姦。 - 將子女帶出。如果孩子也有危險或需要照顧，可將子女帶出。若是已婚者，離家後要將戶籍遷到可以收信的地方，避免被施暴者指控不履行同居的義務，又因戶籍地仍與施暴者在一起無法收到法院信件，而未能出庭反駁。子女的學區可透過社會局的協助辦理轉學，不用擔心學籍的問題。
※如果子女見到暴力過程，應先將孩子的證詞錄音，以免日後孩子遭受壓力或害怕親人判罪而不願作證或做不實的證詞。
資料來源：新北市警察局
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療日子小叮嚀：如何分辨對方會否家暴？謹記7個恐怖情人特徵
所謂防患於未然，若能事先警覺伴假有家暴的可能性，可提早應對或求救。台南市警局婦幼隊曾分析案例、歸納恐怖情人的7大特徵：
- 緊迫盯人：隨時掌控行蹤、占有或控制慾強，具體行為有查看通訊軟體的對話訊息或手機通話紀錄。
- 習慣性斥責對方，或常以輕蔑態度看待人事物。
- 有酗酒、吸毒習慣，或經常有暴力行為或言語。
- 有自殘習慣或紀錄，可能以自殺威脅、恐嚇，以死相逼。
- 情緒反覆無常，容易失控、暴怒。
- 提到前任情人的離去時，會有忿忿不平的情緒。
- 猜忌、疑心病重，甚至禁止自己與其他第三者接觸。
以上7個特徵僅供參考，未必符合其中幾項就一定會有家暴行為，但可藉此提醒自己小心應對。
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圖片來源：小甜甜臉書
