冬天氣候乾冷，有些人會出現手指裂開的問題，導致疼痛、發炎，別小看手指龜裂，如果是糖尿病患等免疫功能不佳的人，嚴重可能會引起蜂窩性組織炎，最壞的狀況就是截肢！千萬不可輕忽。以下療日子跟大家分享，手指裂開擦什麼來修復皮膚，以及預防手指裂開的方法、護手霜怎麼挑？
手指裂開擦什麼？
手指裂開擦什麼？根據美國權威醫療機構 梅約診所的衛教資訊，當手指頭乾裂時，建議用液体繃帶將裂口包覆起來，並每天適時給手部做補水保濕，尤其在洗手後，當手指仍濕潤的時候，適度塗抹質地較厚重的保濕霜。最好每晚睡覺前，將保濕霜塗在拇指尖乾燥開裂的皮膚上，並戴上棉質手套，或用紗布遮住患處。
資料來源：梅約診所
也可以用藥妝店常見的凡士林，日本濕潤療法的創始人、夏井診所院長夏井睦分享一個簡單的療法，就是將白色凡士林搽在皮膚開裂的地方，保持濕潤。
凡士林的組成物為碳氫化合物，對皮膚相對溫和，不易誘發過敏等問題，且凡士林的性質安定不怕變質，長期使用也不怕產生不良影響。院長建議，使用凡士林的最佳時間是在睡覺前，將凡士林塗在手部再戴上手套。許多手部過度乾燥的患者使用這個方法後，幾天內就改善手部龜裂的問題。
※值得注意的是，有些人會使用含有尿素的保濕霜，尿素有軟化角質的功能，但可能對傷口造成刺激。
預防手指裂開 一定要正確使用護手霜
預防勝於治療，手指乾裂十分痛苦，食藥署教導大家使用護手霜有哪些重點：
留意洗手水溫
洗手時建議用微涼的水，因為水溫過高容易將皮脂洗掉、破壞肌膚屏障，洗完手後可使用護手霜來滋潤雙手，並減少水分流失。必要時，可在手指關節處適度使用磨砂膏等產品，去除老廢角質。
弄濕雙手再用護手霜
洗完手後，要趁手部微濕時擦護手霜，如果雙手感到乾燥時，可先稍微沾濕再擦上護手霜，較易推開塗抹乳液。
睡前擦護手霜並戴手套
睡前擦上護手霜再戴上棉質手套睡覺，不只可避免護手霜沾到床單或棉被，起床後雙手也會變得光滑漂亮！
徹底做好防曬
紫外線是造成皮膚老化的一大元凶，所要做好防曬，開車或騎車時建議戴袖套、塗抹防曬乳，避免紫外線的傷害。
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適度補充水分
每日喝足2,000c.c.的白開水，補充足夠水分。
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療日子小叮嚀：要認明合格護手霜
食藥署呼籲民眾，購買藥妝品之前，要留意是否為經核准之特定用途化粧品。辨識方式為看有無「衛部(署)粧輸字第OOOOOO號」，國產者須刊載「衛部(署)粧製字第OOOOOO號」，中國輸入者須刊載「衛部(署)粧陸輸字第OOOOOO號」。如果消費者想要查詢相關資料，可上食藥署網站查詢。
資料來源：食藥署
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參考資料：食藥署、梅約診所
圖片來源：123RF
