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臉部容易乾癢、出油？春天皮膚保養別漏了2重點！想要膚況好先改掉4大NG行為

2023/04/18

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最近你的臉部肌膚是否特別容易乾癢脫皮，或是出油長痘痘？別擔心，這有可能是因為春天特別引發的現象！換季時節不僅是各種皮膚疾病的好發時期，也特別容易讓你的膚況變得不穩定，特別是原本就有敏感性肌膚的朋友，更需要格外重視春天皮膚保養的課題！

為此，療日子特別邀請璞之妍診所皮膚科林品馨醫師，與您分享春天容易出現的臉部肌膚問題，以及該如何避免常見NG行為，快一起來了解，讓你的肌膚在春天也能綻放美麗！

春天臉部容易乾癢、出油？常見三大臉部肌膚問題

春天的溫度濕度變化較大，皮膚狀況也會相對地不穩定，常見可能會出現以下幾種現象：

保濕：想在換季時節維持肌膚穩定，首要的保養重點就是保濕，才能維持肌膚的健康屏障。每個人適合的保濕產品都不太相同，建議挑選成分較為單純的產品，並依每個人的膚況做調整。皮膚偏乾者可以選擇保濕度較高的乳液、乳霜；皮膚較油者則建議選擇質地較為清爽的產品或是精華液。
防曬：過度曝曬太陽容易導致斑點、肌膚老化的發生，因此防曬對於保養來說也是一項重要的環節。建議在使用時應選擇正確的防曬係數，林醫師也提醒，我們常常只擦上薄薄的一層，但這樣的量卻可能不足以抵抗紫外線，因此使用足夠的量也是非常重要的。

此外，有些人可能會出現持續的乾燥問題，甚至有一些紅疹，或是皮膚發炎的症狀，這樣的情形還是會建議到皮膚科診所就醫治療，才能有效改善。

春天皮膚保養和冬天比較起來，建議保養品的使用可以選擇質地較不厚重、較清爽的類型。不過林醫師也補充，若是使用起來沒有什麼問題，也不需要全部更換，只需要特別留意質地上的調整即可。

此外，許多人會擔心在春天不適合使用去角質產品，但林醫師也說明，由於有些人本身的角質代謝會比較難正常的脫落，只要避免過於頻繁或過度使用，還是可以適當地使用去角質產品，如常見的酸類保養品或是物理性去角質產品等。

而近期皮秒雷射等醫美項目受到許多人的喜愛，在春天的時候也是可以進行的，不過林醫師也特別提醒大家要特別留意防曬措施，以避免反黑的發生。

跟風購買保養品：每個人適合的保養品都不一樣，若輕易地在網路上購買不明商品，很可能會導致皮膚過敏，或是容易長粉刺、痘痘等情形。提醒您，別人認為好的產品並不一定適用在自己身上！建議在第一次使用產品前，可以先從臉部的小範圍開始測試，當局部範圍在擦了一週後沒有出現過敏等不適情形，再嘗試塗抹在整個臉部肌膚。
清潔不當/過度清潔：卸妝步驟不夠完整、不洗臉，或使用過度強力的清潔產品、過度去角質等情形都容易造成皮膚狀況。
粗魯對待臉部：市面上有許多洗臉機產品，若使用的力道過度也會對肌膚造成傷害，而太大力、粗魯地搓揉臉部、眼睛等部位，甚至是經常摳擠粉刺，也都是不建議的行為。
水溫過冷過熱：洗臉時建議使用溫水，應避免過冷及過熱。