楊麗菁保養秘訣有哪些？曾被譽為「楊紫瓊接班人」的武打女將楊麗菁拍了多年的武打片，但是身體卻還是保養的很好，讓人不禁好奇是否有獨家的保養秘訣。楊麗菁也不藏私分享自己的「靈活珍寶」，含有蛋殼膜和UC-II被稱為「靈活雙主角」，在行動力上更有保障！想知道更多有關楊麗菁的靈活珍寶嗎？接下來讓療日子一起整理給您！
楊麗菁保養秘訣大公開！這個行為導致退化更快！
楊麗菁表示拍攝多年的動作片，身體受傷對她來說早已是家常便飯。曾經有一次拍戲從馬上面摔下來，膝蓋護具和全碎、膝蓋也骨裂。而長期下來大大小小的傷都需要靠運動和復健來保護四肢。楊麗菁另外表示年輕時就算拍戲摔倒受傷，也是簡單的抽血水、打止痛針就繼續拍攝。但是35歲後身體機能就會開始逐漸退化，自己又是武打演員所以更加注重保養。但是現在的人常常會因為追劇或是天氣太熱就不出門，時間久了導致身體越來越僵硬，所以退化症狀不再是老年人的專利！
楊麗菁強烈建議大家不要待在冷氣房，一定要多動！隨著年紀增長，無法避免全身骨骼的退化，有時候練武打動作覺得有點僵硬不舒服，就會一直停下來動動手腳和肩膀骨。
楊麗菁保養都靠這個！蛋殼膜、UC-II非變性二型膠原蛋白
楊麗菁分享自己都有定期復健，自己也會吃一些葡萄糖胺、鈣片來搭配保養身體。楊麗菁大方公開自己的「靈活珍寶」，裡面有在歐美非常盛行的成分「蛋殼膜」，還有UC-II非變性二型膠原蛋白，蛋殼膜和UC-II被稱為「靈活雙主角」不僅讓身體舒暢，還能受到更好的保護。裡面還富含很多健康文章都有提到的「蘋果多酚」，能讓身體更舒暢，有更好的保護力。
年輕時就要趕快保養！楊麗菁同款「靈活珍寶」
楊麗菁呼籲大家要趁早開始保養，像是登山客、愛運動的、搬粗活的、久坐的、上班的朋友還有3C族都需要特別注意！楊麗菁分享之前拍武打戲時，聽到身體出現喀喀聲，很怕哪一天就不能再繼續拍武打戲了，如果想要行動自如一定趁早保養。千萬不要覺得年輕就是本錢，大家常常說要顧本是有道理的！寶物鑑定專家秦嗣林也額外分享自己很喜歡高強度運動，像是重機、滑雪和帆船，這些都需要用身體力量去支撐，所以一定要把行動力顧好，每天持續保養非常重要。
想購入「靈活珍寶」可以網路訂購，也可以打電話！保持身體靈活、穩固！此外也有推出姊妹產品除了兩大藥妝通路可以購買外，在一般電商也可以購入!
療日子延伸閱讀：蛋殼膜是什麼?跟UC2,葡萄糖胺軟骨素比較!行動力成分怎麼看
好好療日子 療癒你的健康生活
本文著作權屬療日子與其創作者共同所有，非經取得著作權人同意不得任意修改、複製及轉載
圖片來源：大尋寶家
資料來源：大尋寶家
