流目油原因為何?想睡就打哈欠流眼淚好困擾!中醫能改善

流目油

你有沒有想睡就打哈欠、流目油的經驗嗎?或是明明心情很好,但整天因為不明原因淚流不止?到底打哈欠流眼淚原因是什麼呢?要如何改善?或許中醫可以助你一臂之力喔!或是像有些人總是黑眼圈,看起來沒精神,特別在夏季還會與「皮膚癢」相伴發生,如果有這樣的情形,可能是「溢淚症」在作祟!

流目油原因為何?什麼是溢淚症?

正常的人體眼淚是由靠近頭部外側的淚腺所製造,經由鼻淚管排出至鼻腔中被代謝掉,在西醫學上溢淚症的成因有很多種,主要可以分為「眼淚製造過多」及「眼淚排不出去」。大多數的情形對視力並沒有威脅,但病人常常會因流眼淚所帶來的視力模糊,皮膚紅腫,眼部不適等問題所困擾。

  • 眼淚製造過多的人,可能是因為眼睛長時間發炎或淚腺太過發達,眼睛因為長時間受到刺激而淚汪汪。

  • 也有的人是因為鼻淚管阻塞,產生的淚水排不出去導致「淚失禁」。

但有一種人西醫學上找不到明確的原因!除了眼淚很多之外,黑眼圈深,偶爾還會皮膚癢!如果是這樣的問題,可能代表臟腑協調出了問題!

流目油的原因是什麼?中醫這樣說

我們喝下水分,會經過臟腑的運化、輸布、濡睛及排泄的正常生理過程,與眼睛水分代謝比較相關的,就是肝、脾、腎三個臟腑。

  • 「肝」開竅於目,經常情緒大、或睡不飽,肝氣容易橫逆,導致氣血水,在體內運行紊亂無章,所呈現的,不是乾眼症,就是溢淚症,但這並不是吃枸杞顧眼睛就有效喔!

  • 「脾」主運化,屬於重要的消化器官,也是掌管水分代謝的馬達,脾汲取食物中的營養物質後化生氣血送往全身!

  • 「腎」主水,負責調節身體水液的排泄,脾腎兩者蒸騰氣化,將身體清濁分離,並將濁液排出體外,脾腎虛弱的人容易水分代謝不良,淚水多之外,濕疹、暈眩容易相伴而生,同時還容易有黑眼圈的問題!

溢淚症好發族群

特別是台灣氣候潮濕、國人又喜愛吃冰品,消化不良、運動又少,更讓水分的代謝出了問題!還有年紀大,脾腎虛衰,容易罹患!

在門診看到老奶奶,脾虛、胃口差、眼輪匝肌鬆弛無力!常常也是一遇到溫差或灰塵的刺激,即淚流不止,甚至順著鼻淚管流入鼻腔,以為自己過敏~

中醫如何改善打哈欠流眼淚的症頭

針灸除了刺激眼周局部的穴道,也會根據診斷,針灸下三皇、足三里、脾俞、腎俞、頭皮針等等,全面性的調節身體機能,健脾胃以外,還會考慮久病入腎,投予補腎氣的藥材,甚至在天冷時,會加上溫灸強化臟腑經絡的能量,治療一陣子過後,不僅淚水控制住,甚至視力視野也比較清楚,常流眼油的患者們,可以嘗試中醫恢復整個淚道的排泄功能,達到標本兼治的徹底方法喔!

療日子小叮嚀:

想改善打哈久流眼淚的老症頭,平時在飲食上也可以補充一些多攝取一些含有魚油、亞麻仁油的食物,以及富含維生素A、C、E、花青素、葉黃素的蔬菜水果,為眼睛補充充分的營養,減少流眼油的狀況。(蝦紅素葉黃素差異在哪?都是護眼如何攝取才正確?)




本篇文章轉載自:余雅雯中醫師 原文名稱為:整天「流眼油」好困擾!難道眼睛也有初老症狀?

圖片來源:123RF

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