高齡長輩會遇到的肌肉、骨骼問題，年老的毛孩們同樣也會遇到，隨著年紀增長，寵物的肌肉量開始流失，這時狗狗蛋白質的需求變成養護關鍵，毛孩爸媽們要多多關注有沒有吸收足夠的蛋白質，同時，就像老人的骨關節常出毛病，寵物的骨骼關節也可能開始出問題... 該怎麼辦呢？其實在補充品廣告中常聽到的葡萄糖胺、Omega-3等營養，也是毛孩們需要的。
想要毛孩們順心度過晚年，就要格外關心他們的運動狀況與營養攝取，維持牠們的肌肉量與骨骼健康，才能減少發生病痛、肌肉流失的機會。
狗狗蛋白質攝取越老越重要，透過「胺基酸」可快速吸收助攻肌肉增長
拔拔麻麻都知道肌肉是支持毛孩子們日常生活的重心，充足的肌肉除了維持好的新陳代謝、提供身體充足的保護，對於受傷後的癒後也是很重要的一環，是維持生活品質很重要的角色！
偏偏事與願違，有許多造成毛孩們肌肉流失的原因，包括：
- 年紀增長：年齡的增長最直接反映的便是肌肉合成率的下降、身體組織的流失增加，這些都會導致肌肉組織的減少。
- 缺少運動：運動能讓肌肉組織增加變得結實，若長期臥床、缺乏運動，都容易造成肌肉的流失。
- 飲食習慣不佳、蛋白質不足：蛋白質是提供肌肉合成原料的最主要來源，攝取不夠則無法順利組成肌肉。
- 疾病：疾病容易產生身體機能下降、食慾不振等問題，影響蛋白質的攝取，進而導致肌肉的合成受阻。
- 受傷：受傷後的傷口需要大量蛋白質幫助修復，因此在恢復期會提高身體代謝，加上受傷會降低活動力，加倍導致肌肉快速流失。
隨著毛孩們年紀增長，上述幾個使肌肉流失的原因的發生機率會越來越高，肌肉流失風險隨之增加，這時，就要提高狗狗蛋白質的攝取效率。
蛋白質要怎麼攝取才能盡量提高肌肉增長的效率呢？這要從蛋白質的小分子開始說起：
蛋白質攝取進入體內後，會被消化吸收成小分子胺基酸(Amino acid)型態，一般來說，胺基酸可以分為11種非必須胺基酸與10種必需胺基酸，透過這些胺基酸的組成，提供充足的合成原料，最後建構出毛孩們身上的肌肉！
※必需胺基酸：身體無法自行合成，需經由飲食攝取的胺基酸
充足的胺基酸攝取，BCAA是肌肉成長關鍵
在充足胺基酸的前提下，有沒有什麼胺基酸能讓毛孩的肌肉長得更好？有的，答案是「BCAA」（支鏈氨基酸）！
健身時常被提及的BCAA，是指白胺酸（Leucine）、異白胺酸（lsoleucine）、纈安酸（Valine）這三種必需胺基酸，能幫助肌肉生長與修復、提升運動表現、減少肌肉流失。這也正是為什麼市售BCAA保健食品中占有最高比例！
為了毛孩們的肌肉成長需求，提供富含BACC的優質肉品給毛孩就非常重要。
豬肉含有最多白胺酸，其次依序是牛肉、鴕鳥、鮭魚、肌肉，挑選飼料、鮮食也可以優先選擇這5種肉品唷，精準選擇對的肉類能幫助高齡毛孩更好補充營養，遠離肌少症的發生喔!
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療日子小叮嚀：
不只肌肉，骨骼關節問題也很重要，關節炎對毛孩的影響恐怕高過你的想像，根據《美國獸醫醫學協會雜誌》(Journal of the American Veterinary Medical Association)，估計骨關節炎影響了約20％的大於1歲的狗狗，和90％的大於5歲的狗狗，而肥胖與年紀都是加重骨關節炎的因素。
如果你家的毛孩年紀大了，或略為肥胖，最好多注意牠的骨骼關節健康，並留意狗狗飲食營養成分，可詢問專家是否可讓寶貝們補充葡萄糖胺、Omega-3等可以維持關節靈活的營養素。
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本篇文章轉載自：盈寶寵物健康 原文名稱為：老摳摳、少運動、愛挑食，毛孩肌肉流失怎麼辦？選對蛋白質很重要！
參考來源：Journal of the American Veterinary Medical Association│Nutrition and nutraceuticals in the changing management of osteoarthritis for dogs and cats
圖片來源：123RF、盈寶寵物健康
