頭痛、眼球痛是眼壓過高症狀?眼科醫師說明高眼壓原因

眼壓過高

突然地出現頭痛、頭暈、想吐,並伴隨著眼球脹痛的症狀,竟可能是因為眼壓過高?在高度使用電腦、手機等現今社會,長期的眼睛痠痛、疲勞已經成為現代人類的共同文明病,但若是長期不予理會,恐怕眼壓高的症狀已演變成青光眼而還不自知!

眼壓過高症狀有哪些?會有什麼感覺?

眼壓高的時候可能會出現以下症狀:

  • 輕微的眼睛不舒服、酸澀

  • 看到燈泡周圍有彩虹圈(光暈)

  • 眼球脹痛、眼窩疼痛

  • 眼球脹痛、眼窩疼痛

  • 偏頭痛,甚至是劇烈頭痛

  • 噁心、嘔吐

雖然以上有可能都是眼壓高時會出現的症狀,但其實很多人眼壓高時是沒有症狀的,可能直到視力、視野影響了日常生活,才發現視神經已受到無法復原的創傷了!

眼壓過高原因是什麼?

眼壓顧名思義是指眼球的壓力,眼睛是靠眼內的一種液體來調節眼球的壓力,這種液體叫做「房水」,由睫狀體上皮細胞分泌,從後房循流至前房,然後排出眼外。

當眼球前房的房水排泄不良時,就會造成眼壓升高。以往傳統上由於絕大部分的人眼壓都小於21mmHg,所以就很直接將眼壓大於21mmHg視為青光眼。但現在事實上已經沒有所謂「正常的眼壓」,而只能說「你能忍受的眼壓」,也就是說由於不同人能忍受的眼壓不同,所以現今最新的觀念是「眼壓因人而異」。

如何評估每個人眼壓的忍受度呢?例如視神經節細胞圖像檢查、眼底視神經杯盤比,及視野缺損檢查,才是醫師所要積極追蹤的標準。如果眼壓高一點,但其他檢查都正常,那麼只能稱為「眼性高壓」;但是如果檢查有異常,就算眼壓低於20mmHg,也必須稱為「低壓性青光眼」。所以眼壓的量測在青光眼的診斷上,只能做為篩檢及追蹤之用,並不能做為診斷的全然依據。

影響眼壓上升的原因

眼壓並非恆定不變的,會受到外在環境與身體內在的影響,影響眼壓起伏的因素包括以下:

  1. 晝夜自然浮動:大部分的人在早晨最高,晚上降至最低,約有2~5mmHg的波動。

  2. 姿勢:通常站立時眼壓最低,倒立時眼壓最高,由坐姿換成平躺時,眼壓即可能上升。

  3. 液體攝取:短時間內喝大量水(尤其是一次超過500cc以上),會造成眼壓很大的伏動。

  4. 生活與工作:熬夜、情緒起伏過大、近距離閱讀、長時間看電視或電腦,都可能因睫狀肌持續收縮使眼壓上升。

療日子小叮嚀:

為了維護靈魂之窗,平時需盡量維持正常生活作息、少熬夜、充分睡眠、情緒穩定,避免長時間使用電腦與電視。需要長時間用眼者,也建議使用30分鐘就要稍微看看遠方,讓眼睛休息,舒緩眼壓。

除此之外,定期至眼科測量眼壓也非常地重要,這樣才能有效杜絕青光眼。

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本文轉載自:陳瑩山眼科醫師醫療網 原文標題為:什麼是眼睛的正常眼壓?

參考資料:眼壓多少才正常當心眼壓升高-眼脹 - 長庚醫院


圖片來源:123RF

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