武打、吊鋼絲欠保養?陳亞蘭:人到一定年紀別虧待自己!

根本閒不下來!「金鐘視帝」陳亞蘭近期除了忙著拍戲主持節目,及《嘉慶君再遊臺灣》集資計畫。近期更接下保健品代言,忙到不行!《療日子》直擊代言廣告拍攝現場,只見她活力滿滿、全心投入拍攝工作,高難度動作都難不倒她。陳亞蘭在幕後專訪中談到,過去年輕時拍武打戲因吊鋼絲失誤撞樹,欠保養問題跟著來,以及一些她對生命的體悟與保健心得。

年輕時候不顧本!陳亞蘭:人到一定年紀別虧待自己

陳亞蘭說,最近她都在忙著拍戲、主持節目,還有籌備募資歌仔戲《嘉慶君再遊臺灣》,所以沒有時間可以來好好運動。不過她提到,因為乾爹、乾媽很喜歡養生,在她剛出唱片的時候,經常帶她到七星山爬山,所以那陣子的肺活量非常地好。陳亞蘭說,當時年輕當然不會感覺有負擔,但是乾爹乾媽隨年紀漸增,越來越感受到他們走起路來跟不上。買一台冰箱用了幾年可能就要汰舊換新;人若老了是不可逆的,就沒有汰舊換新這一說。陳亞蘭說,雖然沒辦法回去,但是我們仍有一些保養方法是可以維持的。

「人到一定的年紀,不能虧待自己。」陳亞蘭說,因為它從小陪著你長大,有時候年輕的時候不會顧本,就會一直去傷害它,所以到年紀大的時候,就會覺得「早知如此,何必當初」!所以及早做好保養是非常重要的。

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拍戲吊鋼絲失誤!害陳亞蘭後遺症也跟著來

陳亞蘭說,拍歌仔戲的時候必須要扮演好皇帝接班人「嘉慶君」,詮釋出文武兼備的形象,所以當她在拍武打戲的時候,難免都會有一些碰撞受傷:「鋼絲師傅一失誤,結果我就撞樹,整個身體往樹上撞」但是陳亞蘭當時年輕,想說瘀青好了就好了,沒想到後遺症在後面等著她。

陳亞蘭:無限靈活力創造健康好能力

陳亞蘭表示,無論是有沒有受過傷,或是像她乾爹這樣年紀大的人,只要能力可及,都希望可以盡早保養。有時候身體的好能量會一直流失,它就給你補充你的好能力,讓基底不再流失。無限靈活力就能創造健康好能力!

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資料/影片來源:好好聊日子幕後專訪

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