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標籤:斷食

斷食好處
2022/12/16
生活知識

斷食真的健康嗎?減重醫盤點6種斷食好處,不只減重還能改善血糖、血脂!

容易餓怎麼辦
2022/08/04
美容保養

容易餓怎麼辦?如何重設胰島素與瘦體素?減重醫教「油脂斷食」

蛋白質吸收
2022/02/10
保健補充

蛋白質吸收每餐最多30克?醫:間歇性斷食「多量少餐」仍能增肌

隔日斷食法
2021/11/30
美容保養

隔日斷食法減脂效果=每天少吃25%熱量,但7種人別嘗試

斷食吃什麼
2021/11/26
運動健身

168斷食期間可以喝湯、喝咖啡嗎?減重醫師教你斷食吃什麼!

增加消化酵素
2021/05/03
保健補充

消化酵素讓代謝變活絡!如何增加消化酵素?3方法是關鍵

酵素半斷食
2021/04/28
運動健身

酵素半斷食怎麼吃?10種功效與長中短期吃法一次學會!

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