非經期時間有異常出血怎麼辦？許多女性在經期結束後會發現出現鮮血、咖啡色分泌物，這可能與排卵期出血有關，當體內荷爾蒙異常、壓力大或過度緊張都有可能會受到影響。療日子特別邀請國泰醫院暨內湖國泰診所婦產科蔡亞倫醫師與您說明，排卵期出血會出現的症狀及原因。
排卵期出血原因可能是黃體素不足！醫：壓力大、熬夜、睡眠不足都會影響
當在女性生理期結束後約兩週，出現1-2天甚至3-5天呈鮮紅色或是紅褐色的出血時，有可能就是排卵期出血。
蔡醫師說明，排卵期出血並非不正常現象，主要原因與體內荷爾蒙的改變有關，一般女性在月經之前，體內的黃體素會稍微增加，以維持子宮內膜的厚度，此時若沒懷孕，黃體囊腫萎縮後黃體素濃度有下降時，會產生內膜剝落形成月經；而在排卵之後，若是黃體素的濃度稍微不足，就可能會造成微量出血或咖啡色分泌物，當黃體素濃度穩定後，出血狀況就會停止。
蔡醫師也提到，黃體素的分泌也會因為壓力、過度疲倦、緊張等原因受到影響，像是有些女性因為換工作、家庭/生活壓力大、熬夜、睡眠不足，甚至是因為緊張等情形都有可能影響到體內荷爾蒙的分泌。
療日子請你也關心：(月經週期變短是黃體素不足？生殖學醫師解答不足原因及5種檢測方式)
排卵期出血會有哪些症狀？常見出血顏色呈粉紅色、深褐色
- 出血顏色：常見呈粉紅色、深褐色血絲。
- 出血量：微量出血。
- 出血天數：一般為2-3天。
- 其他症狀：排卵期時可能會伴隨乳房脹痛、基礎體溫改變、陰道分泌物增加、排卵痛。
當月經後兩週有異常微量出血，可能是排卵痛的情形，若經由超音波檢查發現卵巢剛好有準備排出的卵子，就能夠推斷是正常的排卵期出血。
蔡醫師也特別提醒，由於在排卵期容易有陰道分泌物增加的情形，也會增加陰道感染的風險，尤其在又悶又熱的夏天更需要特別留意。
子宮長息肉、HPV病毒感染都會造成異常出血！先計算排卵期時間
若出現異常出血時，可先藉由時間計算做判斷，以經期規律者(維持28-30天)來看，排卵期大約會落在第14-15天，若出血的時間點超出此時期，就會需要特別留意。
子宮內膜增生或息肉、子宮頸息肉，甚至是功能性濾泡等狀況都可能會造成出血問題；此外，人類乳突病毒(HPV)的感染，也會造成子宮頸上皮細胞感染、破皮，糜爛，或是異常出血的情形，若感染時間較長，又沒有施打HPV疫苗，也會有演變為子宮頸癌症的風險。呼籲有過性行為的女性朋友，每年都要做一次子宮頸抹片檢查。另外，要是有出血量增加、更年期後出血、週期異常等等狀況也希望婦女可治婦產科做進一步檢查。
想改善排卵期出血？應從生活型態開始改變
壓力大、睡眠品質不佳、個人體質、黃體素不足等，都可能是導致排卵期出血的原因，除了遵照醫囑使用藥物，主要還是會建議以生活型態的改變為主，如減少外來的壓力、改善睡眠品質、調節情緒等。
本文著作權屬療日子與其創作者共同所有，非經取得著作權人同意不得任意修改、複製及轉載
療日子小叮嚀：有排卵期出血會影響懷孕嗎？
蔡醫師說明，排卵期出血並不會影響到懷孕，但若是擔心會影響到未來會有著床出血的問題，醫師也會建議做黃體素的補充。
提醒您，造成非經期出血的原因非常多，當有非預期的異常出血情形發生，甚至是出現大量出血、或出血時間過長等情形，建議盡快至醫院做檢查，若能排除掉實質性的息肉、囊腫、子宮肌瘤甚至癌症等狀況，並由醫師判定為是排卵期出血的情形，也能較為安心。
療日子希望你知道：(想懷孕？觀察排卵期分泌物+8種必知檢視法 準確度評比)
好好聊日子 療癒你的健康生活
採訪醫師：國泰醫院暨內湖國泰診所婦產科蔡亞倫醫師
圖片來源：123RF
