昨日奧斯卡頒獎典禮發生史上最嚴重的衝突，新科影帝 威爾史密斯(Will Smith)不滿頒獎人克里斯洛克(Chris Rock)拿妻子的光頭造型開玩笑，憤而上台揮拳揍人，動粗畫面與難聽的粗口引起全球關注。原來威爾史密斯妻子潔達萍姬(Jada Pinkett Smith)近年來發生俗稱「鬼剃頭」的圓形禿髮問題，乾脆以光頭造型示人因應掉髮問題，結果被消遣而使老公走心；昨日的衝突讓大家開始關注鬼剃頭是什麼疾病。鬼剃頭並不少見，尤其壓力大的人更容易罹患，到底造成鬼剃頭原因是什麼？如何治療？以下讓療日子為大家解答。
鬼剃頭原因為何？
衛福部南投醫院皮膚科醫師李瑜芬表示，所謂鬼剃頭就是頭部出現一塊或多塊的掉髮，症狀好發於年輕人，目前學界還不是很確定鬼剃頭的成因，但普遍認為源自壓力、免疫系統失調，導致淋巴球、白血球等免疫細胞攻擊毛囊，因此出現了不自然的落髮現象。
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鬼剃頭要看醫生嗎？圓禿會自己好嗎？
醫師指出，壓力過大或免疫系統失調，免疫細胞攻擊自身的毛囊就可能導致落髮，許多患者在控制免疫疾病、調整生活作息後，並適時安排運動、舒壓，從源頭解決鬼剃頭原因，落髮問題就慢慢改善了。多數圓禿的病患，頭髮通常在一年之內會慢慢長回來，不需要任何治療。
如何治療圓禿？
輕微的圓禿多半會自行恢復，治療上可輔以皮質類固醇的外用擦劑或頭皮局部注射，加速其恢復的過程。若是嚴重型圓禿(指禿髮面積大於40%)，治療上會較為棘手，可考慮藥物或紫外線治療。治療圓禿的藥物是類固醇藥膏，用來抑制毛囊發炎反應，狀況較嚴重的患者會安排口服/注射類固醇等療程。
醫師強調，病患應養成良好的生活習慣，找出壓力的來源並排解，找出可舒壓的方式，才能減少再次落髮的機會。
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療日子小叮嚀：圓禿可能源自維生素D缺乏
根據衛福部桃園醫院衛教資料，美國研究指出，圓禿患者體內的維生素D比一般人低，且患者缺乏維生素D的風險是一般人的4.86倍，兩者可觀察到關聯性。
維生素D可透過食物攝取來補充，包括黑木耳、深海魚、香菇、全脂牛奶等，或是透過曬太陽來自行合成。身體只要曬過太陽後，就會在腎臟、肝臟合成維生素D，建議每天安排早上9~10點或下午3~4點之間去曬太陽，此時的陽光較適合人體合成維生素D，也比較不會有曬傷、曬黑的問題。只要露出臉部及手腳等部位曬15分鐘左右即可。
資料來源：衛福部桃園醫院
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圖片來源：123RF、威爾史密斯Instagram
