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標籤：更年期

補充荷爾蒙

2024/01/11

女性更年期一定要補充荷爾蒙嗎？會增加乳癌風險？醫：這幾類人不能亂補充

更年期鈣片選擇

2023/09/27

熟齡、更年期鈣片選擇為何超重要？吃對鈣還要鎖住鈣，3方法補鈣更有效率

黃體素不足吃什麼

2023/07/03

缺乏黃體素恐致月經失調、不孕！黃體素不足吃什麼？中醫教你如何調理

熱潮紅是什麼

2023/06/20

熱潮紅是什麼？不是只有更年期會有！中醫師3招緩解，茶飲、穴位助改善

中老年人運動

2022/02/11

高年級體育課！熟齡不運動恐陷4大健康危機？中老年人運動這樣做

味噌魚湯

2021/08/05

味噌魚湯好處多，鯖魚罐頭做味噌湯可燃脂、防骨鬆、緩解更年期不適

大豆異黃酮食物

2021/05/10

改善更年期的大豆異黃酮食物可能增加乳癌、子宮肌瘤等婦科疾病嗎？

男性更年期

2021/03/20

『硬』起來！男性更年期別憂鬱，這方法讓你老當益壯！

DHEA是什麼

2021/03/18

DHEA是什麼？回春凍齡的神奇賀爾蒙讓你愈活愈年輕！

女性骨質疏鬆

2021/01/29

女性骨質疏鬆好發在停經後？中醫調理、穴道幫你顧骨本

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