怕髒、有潔癖、東西不排整齊就會感到很焦躁，常被身邊的人詢問是不是有強迫症？先前入圍金馬獎眾多獎項的電影「怪胎」，就是在描述一對各自患有「強迫症」的男女愛上彼此的愛情故事。很常洗手可以說是愛乾淨，但如果是一直重複不斷地洗手你可能就要注意了！到底強迫症真正的定義是什麼？一直重複洗手就算強迫症嗎？還是會有什麼特殊的行為特徵出現呢？
強迫症的定義
強迫性精神官能障礙簡稱強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)，是屬於焦慮症的一種。罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，但是一直無法擺脫它。
強迫症的表現可以自輕微到嚴重，但是假使症狀嚴重而不治療，可能會影響一個人在學校、公司的表現，甚至連在家中的日常生活都有問題！
強迫症的症狀有什麼？
強迫症的主要症狀包括：
- 強迫性思考，指的是一種意念、情緒、衝動、感受，會突然進入患者的意識之中，反覆出現。這類的思想通常是不受歡迎的、令人困窘的，患者會很努力想將這類想法、衝動排除腦海之外，卻又難以做到。
通常，越是社會不許可的想法，越容易成為強迫性思考：脫褲子、摸對方下體、拿刀砍人、跳樓等等，都是很常見的主題。
- 強迫性行為，指的是一種儀式化行為，患者會一而再、再而三的去執行它。患者很清楚自己在做些什麼，也知道自己做這些事情很無聊，但是就是無法克制自己。
正常人偶爾也會有類似的行為，譬如檢查門窗一兩遍，但絕對不會檢查到十幾遍。一旦被診斷成強迫症，症狀都已經嚴重到干擾患者的社會功能，極度浪費時間，患者會因此感受到很大的痛苦。
患者常有的行為特徵
強迫聯想、重複回憶、重複疑慮、反覆檢查、強迫洗滌、強迫計數、動作儀式化、強迫思考、思維對立化、焦慮等。
強迫症的治療
強迫症的治療一般以藥物治療跟行為治療為主。
藥物治療：
很多抗憂鬱症的藥物都能夠治療強迫症，因為它們同樣都作用在血清素上面。最常用的藥物有SSRI跟Clomipramine。藥物治療的成效約有5-7成，倘若無效，就得考慮換另外一種藥物來治療。
行為治療：
主要利用系統減敏法、中斷思考法、洪水法、與逆向制約法，教導患者如何去打斷強迫性思想、抑制強迫性行為的產生。一些研究顯示：行為療法的效果並不比藥物治療遜色，而且，一旦治療成功復發的機率也比藥物治療低。
不管是藥物治療還是行為治療，都有可能無效。這時，可以考慮合併藥物治療與行為治療，據研究，合併時的效果會大於任何一種治療。
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療日子小叮嚀
強迫症的治療雖然困難，但卻是可以獲得很好療效的！面對強迫症的家人和朋友，您千萬別小看我們對患者給予的支持，可以多表現出友善和耐心，聊些輕鬆的話題，但不要拿他的強迫症行為開玩笑，更不可批評和怒罵。時時保持正向溝通，並用愛支持對方，才是最好的幫助。
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參考資料：杏語心靈診所
圖片來源：123RF
