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標籤：熟齡族

老年人運動
2022/02/16
運動健身

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骨盆健康
2022/02/15
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熟齡健身
2022/02/14
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熟齡健身三要點！安全是老人運動關鍵：環境+器材+動作一次懂

中老年人運動
2022/02/11
迷思Q&A

高年級體育課！熟齡不運動恐陷4大健康危機？中老年人運動這樣做

壓迫性骨折
2020/09/18
身心疾病

壓迫性骨折到底該怎麼辦？專家建議兩動作保護長輩的脊椎！

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