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標籤：養生

清明養生

2024/04/03

清明養生著重保暖去濕，多吃「生薑」提升免疫力！醫授4大保養祕訣

鱸魚湯

2024/03/15

鱸魚鬧春分！春天養生喝鱸魚湯補鋅強免疫，教你「泡熟法」煮出鮮嫩肉質

雨水養生

2024/02/17

寒濕/濕熱體質要留意雨水養生！中醫教2道養生料理幫助調理身體

百合功效

2024/02/05

天冷乾咳、睡不好適合吃百合？百合功效與禁忌有哪些？醫推2道養生料理

立春養生

2024/02/01

春天後母面！立春養生怎麼做？中醫：做對三件事二十四節氣都適用

紅豆功效

2023/03/08

蛋白質含量高白米3倍！紅豆功效有哪些？喝紅豆湯要注意2件事

佩甄養生大漢酵素NMN

2022/12/02

「台灣好媳婦」出席大漢酵素NMN新品記者會！佩甄養生秘訣大公開

南瓜功效

2022/10/04

南瓜功效有哪些？喝南瓜濃湯可以提升免疫力？營養師分享零失敗做法

秋天養生

2022/09/06

「秋燥」傷肺！秋天養生宜避開辛辣飲食、多吃酸中醫：搭配3穴道

決明子功效

2022/08/24

決明子功效不只明目，可降血脂、治頭痛便秘！中醫警告副作用：5種人不宜

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