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標籤:骨質疏鬆

顧骨頭水果
2025/05/29
食物營養

吃水果也能防骨鬆?醫推4大顧骨頭水果,聰明吃對維持骨骼營養

骨質疏鬆
2024/12/26
保健補充

骨質疏鬆女性罹患機率高?這些營養讓你減緩流失,好好聊日子健康專題

骨質疏鬆怎麼運動
2023/11/09
運動健身

骨質疏鬆怎麼運動?平衡感&負重是關鍵!物理治療師分享訓練6要素

血鈣過高
2023/07/05
常見症狀

抽血檢查血鈣過高過低原因為何?會自己好嗎?高血鈣可能與骨鬆並存!

骨質疏鬆風險
2023/07/04
生活知識

擔心自己有骨質疏鬆風險?1分鐘測出你與骨鬆的距離!「靠牆站立」也可以

骨質密度檢查
2023/05/15
常見症狀

近4成人口骨質疏鬆?12類人快做骨質密度檢查!醫:注意5重點可逆轉骨鬆

預防跌倒
2022/10/11
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潘越雲家中滑倒 左手腕骨折「扭曲變形」!預防跌倒從家中3處所做起

老人運動
2022/03/09
運動健身

適合老人運動有哪些?專家建議:預防骨鬆4招!強化骨骼、增加骨密度

味噌魚湯
2021/08/05
食物營養

味噌魚湯好處多,鯖魚罐頭做味噌湯可燃脂、防骨鬆、緩解更年期不適

補鈣食物
2021/07/11
料理秘方

攝取補鈣食物要趁早,35歲是骨鬆關鍵!快試試4道補鈣料理

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