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長者量六力
2024/01/11
保健補充

國健署推動「長者量六力」!預防長者失能,6指標成不老關鍵

隨著超高齡社會的來臨,衰弱與失能人口逐漸增加,我國已有400萬名老年人口,其中12.7%有失能狀況,17.5%有衰弱風險…

療日子活力編輯
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吃抗生素禁忌
2023/12/29
保健補充

具抗藥性的細菌如何煉成?千萬注意吃抗生素禁忌,避免養出超級細菌

喝湯好處壞處
2023/12/26
食物營養

冬天狂進補恐成身體負擔!火鍋湯怎麼喝最好?營養師分析喝湯好處壞處

失眠如何入睡
2023/12/25
保健補充

失眠如何入睡?解決輾轉難眠對策!好眠草本營養品一覺好眠

草莓營養
2023/12/25
食物營養

草莓營養3大好處,低熱量又抗癌,冷凍草莓也有功效!過敏者要注意這件事

酸菜魚怎麼做
2023/12/22
料理秘方

全台爆紅的酸菜魚怎麼做?只要7步驟,用鯛魚片做出餐廳級美味

湯圓怎麼煮
2023/12/21
料理秘方

冬至湯圓怎麼煮不破皮?直接下水、多水量超關鍵!5招讓湯圓更Q彈

熱紅酒怎麼煮
2023/12/20
料理秘方

熱紅酒怎麼煮?必加的肉桂、丁香等5大香料竟然還有這些養生功效!

黃豆會引發痛風嗎
2023/12/19
食物營養

香菇、黃豆會引發痛風嗎?低尿酸比較好?最新研究推翻舊有認知

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