營養素 - 療日子 HealingDaily -健康新聞

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標籤：營養素

兒童易缺乏的營養

2023/06/16

一表檢測兒童易缺乏的營養素有哪些？營養師教你用天然食物補充！

維生素D失智

2022/08/30

新研究：吃維生素D失智風險反而增加！阿茲海默症與死亡風險皆上升

冬瓜茶功效

2022/08/10

冬瓜茶功效為何？哪些人不適合？中醫：冬瓜加砂糖可增「補性」

石斑營養

2022/06/13

台灣石斑出口遭禁！石斑營養價值高、可預防心肌梗塞等心血管疾病

虱目魚營養

2021/12/10

虱目魚營養可益腦降血脂，魚肚EPA、DHA多過鮪魚！3道虱目魚料理輕鬆做

自由基

2021/11/15

高溫用油生3致癌物、自由基超傷腦！吃4水果防血管發炎

2021/09/10

國人普遍缺鎂，容易頭痛、高血壓、抽筋！專家為你解析補鎂功效與食物來源

Omega-3功效

2021/08/12

Omega-3功效抗癌也抗憂鬱！營養師:每週吃3次以上深海魚肉

Omega-3脂肪酸

2021/08/11

Omega-3脂肪酸吃對才能預防慢性發炎，吃錯「牛」小心皮膚炎復發！

補鈣食物

2021/07/11

攝取補鈣食物要趁早，35歲是骨鬆關鍵！快試試4道補鈣料理

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