肥胖 - 療日子 HealingDaily -健康新聞

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標籤：肥胖

壓力荷爾蒙

2023/08/28

隱形壓力增肥胖、慢性病風險！醫師：須平衡「壓力荷爾蒙」皮質醇的分泌

長期睡不好會怎樣

2023/08/28

近400萬人失眠！長期睡不好會怎樣？三高、肥胖、頻尿... 超多壞處

如何遠離肥胖

2023/04/11

如何遠離肥胖？怎樣才算胖？超過這個指標就要注意了！

消除啤酒肚

2022/03/08

減重專家：懶人減肥法往往最有效！睡覺、吃豆類...5招消除啤酒肚

不吃晚餐減肥

2022/01/06

不吃晚餐減肥比不吃早餐更易胖！長時間斷食啓動「生存模式」恐更糟

中年發福

2021/12/29

基礎代謝率下降導致中年發福？增肌可減重？醫師來破解迷思

肥胖導致癌症

2021/11/15

肥胖導致癌症的原因是慢性發炎！多吃5類抗發炎食物預防肥胖4危害

嘴饞怎麼辦

2021/11/15

嘴饞怎麼辦？3招分辨假性飢餓！中醫師：耳朵4穴道可抑制進食欲望

梨型身材

2021/10/21

洋梨型身材女性較常見？停經後變沙漏型！專家解析男女4類肥胖瘦身法

改善膽固醇

2021/09/02

健檢「這數值」超標恐動脈硬化！營養師傳授改善膽固醇3法則

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