B群 - 療日子 HealingDaily -健康新聞

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標籤：B群

睡前吃B群

2023/10/11

睡前吃B群會失眠？可能是你吃錯了！藥師：想幫助睡眠挑這種

B群怎麼挑

2023/04/10

提神吃B群就有效？挑錯種類恐白吃！營養師5重點教你B群怎麼挑

吃素的好處壞處

2022/12/16

素食主義健康嗎？吃素的好處、壞處有哪些？醫：可降低大腸癌、乳癌發生率！

缺乏B群

2022/08/12

吃素易缺乏B群增貧血、失智風險？藥師教你用食物預防

什麼人不能吃B群

2022/08/01

累了就吃顆B群？什麼人不能吃B群？過量副作用有哪些？

什麼堅果最好

2022/02/24

什麼堅果最好？女性缺鎂鐵、長者/兒童補鈣，營養師教你吃出堅果最佳好處

開學症候群

2022/02/07

失眠、健忘是開學症候群症狀！營養師：小孩收心要攝取5營養+曬太陽

杏鮑菇營養

2021/11/16

杏鮑菇蛋白質含量可比半顆雞蛋！杏鮑菇營養多，有減肥、護心5大功效

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