健康生活GO - 療日子 HealingDaily -健康新聞

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老年憂鬱症

2022/09/12

老年憂鬱症增死亡率、致衰弱症，卻僅27%就醫！4類銀髮族最危險

台灣人口快速老化，而憂鬱症是一種常見的精神疾病，約有1/10的人口有憂鬱症狀。憂鬱症會嚴重影響生理健康，會增加高齡長者罹…

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睡眠減肥

2022/09/08

專家分析睡眠減肥法：兼顧「吃、動、睡、壓、人」5要素避免易胖體質

動靜法則

2022/09/02

孩子開學體力不濟父母擔心？兒科醫授「動靜法則」強化孩童保護力

三手菸

2022/09/01

懷孕抽菸影響胎兒？三手菸比二手菸更難纏！含11種致癌物、可殘留室內6個月

高血壓如何運動

2022/08/25

高血壓如何運動？血壓超過2標準宜中止！專家分享改善高血壓6處方

小腿拉傷

2022/08/22

小腿拉傷/撕裂怎麼辨別與處理？復健醫：分3階段復健才能快快好

4321運動法

2022/08/18

韓團「少女時代」潤娥靠4321運動法維持身材！營養師：搭配4飲食更有效

兒童容易缺乏的營養

2022/08/17

兒童容易缺乏的營養有哪些？營養不足會怎樣？醫師教你副食品補充這樣做

BCAA是什麼

2022/08/16

支鏈胺基酸BCAA是什麼？怎麼吃？有什麼副作用？5分鐘一次瞭解

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