食物營養 - 療日子 HealingDaily -健康新聞

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食物營養

葡萄柚禁忌

2023/04/18

葡萄柚禁忌10藥物要避開！熱量低減肥好幫手，教你安全吃法去苦味

葡萄柚多汁又酸甜，特別適合天氣熱的季節！但很多人都有聽過葡萄柚跟藥物不能一起吃？療日子一次整理葡萄柚禁忌、功效、熱量與葡…

療日子健康特派員

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友善雞蛋

2023/04/06

「友善雞蛋」善待母雞會增加營養！3分鐘看懂放牧蛋與一般籠飼蛋差別

枇杷功效

2023/03/31

吃枇杷功效有3大好處！果肉護眼又顧血管、花葉抗氧化，教你怎麼吃最好

蘋果多酚功效

2023/03/27

蘋果多酚是什麼？可減肥？5大蘋果多酚功效一次懂

缺乏維生素A

2023/03/22

容易眼睛乾、皮膚癢？6大徵兆看出你是不是缺乏維生素A！夜盲症這樣吃

藜麥怎麼煮

2023/03/21

藜麥、紅藜麥怎麼煮？麵包、鬆餅、奶茶都可應用超百搭！但一種人要小心吃

鮪魚種類

2023/03/16

從海底雞罐頭到千萬元黑鮪魚鮪魚種類百百款！3分鐘搞懂鮪魚等級

護眼食物

2023/03/15

眼睛疲勞、乾澀怎麼吃？營養師精選5類天然護眼食物！這些常見蔬果都上榜

紅豆功效

2023/03/08

蛋白質含量高白米3倍！紅豆功效有哪些？喝紅豆湯要注意2件事

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