保健補充 - 療日子 HealingDaily -健康新聞

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保健補充

貧血缺鐵吃什麼

2022/08/12

貧血缺鐵吃什麼？營養師:兩食物是補鐵冠軍、注意「它」會影響鐵吸收

很多女生月經來會特別感到疲乏無力、頭暈目眩，是不是會懷疑自己有貧血或是缺鐵的情況呢？如果再加上吃素，就很可能是缺鐵性貧血…

療日子健康特派員

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維他命可以跟藥一起吃嗎

2022/08/10

維他命可以跟藥一起吃嗎？「這5款」要避開！藥師教你判斷三大觀念

5G護衛好衛優

2022/08/09

三餐不定時讓消化工廠罷工？5G護衛好衛優益生菌幫助維持消化道機能

益生菌挑選重點

2022/08/04

健康亮紅燈！小Call曝益生菌挑選重點，輕鬆做好日常保健

什麼人不能吃B群

2022/08/01

累了就吃顆B群？什麼人不能吃B群？過量副作用有哪些？

益生菌怎麼挑

2022/07/29

沒按時吃飯、半夜起床火燒心！益生菌怎麼挑？營養師解密保養身體撇步

益生菌挑選

2022/07/28

益生菌挑選重點是什麼？營養師曝「這兩個時間點」吃最好、還身體5G健康

甲狀腺低下飲食原則

2022/07/25

甲狀腺低下飲食原則怎麼吃？如何防便秘、發胖？十字花科蔬菜是禁忌！

降血脂藥

2022/07/11

降血脂藥種類、禁忌總整理！醫：用魚油降膽固醇小心吃到雜油

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