食物營養 - 療日子 HealingDaily -健康新聞

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食物營養

麻油的禁忌

2024/01/29

冬天吃麻油驅寒保暖！吃完上火、喉嚨痛怎麼辦？中醫分享麻油的禁忌族群

天氣轉冷後，許多人會在家中煮麻油雞暖暖身子，不過雖然在冬天吃麻油有驅寒保暖的功效，但也要注意不宜攝取過多，尤其是特殊族群…

療日子營養特派員

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紙袋塗層安全嗎

2024/01/26

防油紙袋塗層安全嗎？內含PFAS物質恐影響生殖力！專家籲政府跟進歐盟積極規範

棗子熱量

2024/01/18

棗子熱量低、維生素C多蘋果20倍，美白解便秘但小心2個棗子禁忌

味精迷思

2024/01/15

還相信味精迷思？只要低於安全劑量，味精是源自胺基酸的健康調味品！

喝湯好處壞處

2023/12/26

冬天狂進補恐成身體負擔！火鍋湯怎麼喝最好？營養師分析喝湯好處壞處

草莓營養

2023/12/25

草莓營養3大好處，低熱量又抗癌，冷凍草莓也有功效！過敏者要注意這件事

黃豆會引發痛風嗎

2023/12/19

香菇、黃豆會引發痛風嗎？低尿酸比較好？最新研究推翻舊有認知

椰子油功效

2023/12/12

椰子油怎麼吃才健康？這樣搭配最理想！營養師解析椰子油功效及3大常見迷思

鈉含量

2023/12/05

一天吃幾包魔芋爽會超標？口乾舌燥、頭痛昏沈都是鈉含量過高症狀！

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