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兒童葉黃素

2022/02/17

如何補充兒童葉黃素？營養師：6歲以下幼童不建議！可從6樣食物攝取

在台灣，兒童的近視比例居高不下，其實這些都是與長期使用3C產品是有關係的。而在為期兩年多的疫情期間以來，因為較少進行戶外…

療日子營養特派員

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紅雞蛋白雞蛋

2022/02/15

紅雞蛋白雞蛋營養價值差在哪？挑蛋5招避開致癌染色劑別迷信紅蛋黃！

湯圓熱量

2022/02/14

芝麻/花生湯圓熱量誰最高？4顆=1碗飯！改吃水果茶湯圓清爽過元宵

春天養生

2022/02/11

春雨濕氣重！春天養生吃什麼？中醫：洋蔥、薑、蒜有利排濕、肝臟代謝

蛋白質吸收

2022/02/10

蛋白質吸收每餐最多30克？醫：間歇性斷食「多量少餐」仍能增肌

快速降血糖

2022/02/10

吃醋快速降血糖有實證！研究指出食醋3優點，但別選這種醋

義大利麵熱量

2022/02/10

3招避開義大利麵熱量陷阱，教你2道低升糖、低卡義粉減肥食譜

蛋白質傷腎

2022/02/09

吃太多蛋白質傷腎？腎臟科醫1張表+3重點帶你避開「高磷陷阱」

植物肉原料

2022/02/08

缺雞蛋就吃「植物蛋」！植物肉原料更多元、環保，製程有台灣之光！

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