根據衛福部統計,全台約有8.9%民眾患有憂鬱症,其中5.2%為重度憂鬱症,但許多患者因缺乏病識感,對社會、生活、工作和家…
端午節除了要吃香噴噴的粽子、熱力十足的划龍舟競賽之外,延續傳統端午淨化驅邪的傳統更是不能少。過去會利用掛艾草、喝雄黃酒來…
李子酸甜的口味正適合夏天!李子季節3月~7月都算是盛產。而主要產區苗栗,因產區地形關係,雲霧不斷、氣候變化明顯,每到端午…
大家應該都知道,運動完攝取乳清蛋白,可以讓你長出大肌肌,讓你變巨巨。但一個沒有在運動的人,也能喝乳清蛋白嗎?以下就讓減重…
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